Ranking · noviembre de 2026
Cadenas con más opciones sin lactosa
Qué parte de sus platos principales es sin lactosa, según la información de alérgenos que publica cada marca. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.
31 de 150
cadenas tienen más de la mitad de su carta sin lactosa
Y 17 no tienen ningún plato principal sin lactosa, según su carta oficial.
- 1Tierra Burrito Bar10 de 10 principales100%
- 2Baluard8 de 8 principales · 25 % sin trazas100%
- 3La Vitoriana26 de 27 principales · 0 % sin trazas96%
- 4Ramen Kagura21 de 22 principales · 15 locales95 %
- 5Nomo55 de 60 principales · 83 % sin trazas · 9 locales92 %
- 6
Honest Greens27 de 31 principales · 65 % sin trazas · 25 locales87 % - 7La Sureña34 de 39 platos · 33 % sin trazas · 9 locales87 %
- 8
Subway13 de 16 principales · 75 % sin trazas · 34 locales81 % - 9Mahalo Poké13 de 16 principales · 63 % sin trazas · 21 locales81 %
- 10
UDON43 de 54 principales · 43 locales80 % - 11Museo del Jamón35 de 45 platos · 5 locales78 %
- 12GO! Sushing117 de 153 principales · 30 locales76 %
- 13La Xinesa42 de 55 principales · 7 locales76 %
- 14El Pimiento Verde13 de 17 principales · 35 % sin trazas · 5 locales76 %
- 15Coren Grill46 de 61 principales · 64 % sin trazas · 8 locales75 %
- 16Sana Locura12 de 17 principales · 9 locales71 %
- 17
Tasty Poke12 de 17 principales · 12 % sin trazas · 30 locales71 % - 18Padthaiwok22 de 31 principales · 0 % sin trazas · 21 locales71 %
- 19Cañas y Tapas14 de 20 principales · 45 % sin trazas · 11 locales70 %
- 20City Poké9 de 13 principales · 0 % sin trazas · 13 locales69 %
- 21Sushisom (carta 2026)110 de 161 principales · 9 locales68 %
- 22Sushisom102 de 155 principales · 15 locales66 %
- 23Taberna del Volapié49 de 74 principales · 47 % sin trazas · 24 locales66 %
- 24Dragon Kitchen37 de 58 principales · 60 % sin trazas · 12 locales64 %
- 25Los Manueles30 de 47 principales · 57 % sin trazas · 6 locales64 %
- 26Bokoto53 de 84 principales · 5 locales63 %
- 27Monster Sushi39 de 65 principales · 9 locales60 %
- 28
100 Montaditos86 de 153 principales · 26 % sin trazas · 209 locales56 % - 29
Lizarran155 de 281 platos · 25 % sin trazas · 64 locales55 % - 30
Lateral31 de 60 principales · 40 % sin trazas · 21 locales52 % - 31
Pans & Company33 de 63 principales · 22 % sin trazas · 63 locales52 % - 32La Tahona de la Abuela13 de 26 principales · 6 locales50 %
- 33Las Muns8 de 16 principales · 0 % sin trazas · 6 locales50 %
- 34
Sibuya Urban Sushi Bar50 de 103 principales · 35 % sin trazas · 74 locales49 % - 35Mussol18 de 37 principales · 5 % sin trazas · 5 locales49 %
- 36
Rodilla33 de 69 principales · 0 % sin trazas · 94 locales48 % - 37
Manolo Bakes9 de 19 principales · 21 % sin trazas · 68 locales47 % - 38
Empanadas Malvón9 de 19 principales · 0 % sin trazas · 83 locales47 % - 39
Viena Capellanes31 de 67 principales · 0 % sin trazas · 24 locales46 % - 40Empanada Club9 de 20 principales · 14 locales45 %
- 41
Faborit39 de 90 principales · 30 % sin trazas · 25 locales43 % - 42MásQMenos13 de 30 principales · 23 % sin trazas · 8 locales43 %
- 43Lemongrass6 de 14 principales · 21 % sin trazas · 5 locales43 %
- 44Aloha Poké14 de 33 principales · 28 locales42 %
- 45Amorino30 de 71 principales · 32 % sin trazas · 21 locales42 %
- 46
Levaduramadre53 de 125 productos · 18 % sin trazas · 171 locales42 % - 47
Naked & Sated16 de 39 principales · 5 locales41 % - 48Panet47 de 116 principales · 51 locales41 %
- 49Punto Estrella 24h29 de 70 principales · 8 locales41 %
- 50
Granier160 de 419 productos · 4 % sin trazas · 226 locales38 % - 51365 Obrador18 de 47 principales · 0 % sin trazas · 221 locales38 %
- 52Miss Sushi42 de 110 principales · 0 % sin trazas · 27 locales38 %
- 53Brasayleña11 de 30 principales · 13 % sin trazas · 19 locales37 %
- 54La Mucca Company13 de 36 principales · 31 % sin trazas · 5 locales36 %
- 55
McDonald's24 de 67 principales · 16 % sin trazas · 563 locales36 % - 56TIO BIGOTES8 de 23 principales · 37 locales35 %
- 57Saona55 de 159 principales · 20 % sin trazas · 32 locales35 %
- 58Forn de Cabrianes59 de 169 principales · 5 % sin trazas · 35 locales35 %
- 59
Santagloria35 de 101 principales · 5 % sin trazas · 197 locales35 % - 60Viena17 de 48 principales · 0 % sin trazas · 43 locales35 %
- 61La Mordida12 de 35 principales · 31 % sin trazas · 8 locales34 %
- 62Cantina Mariachi38 de 112 principales · 11 % sin trazas · 11 locales34 %
- 63Chocolaterías Valor10 de 29 principales · 0 % sin trazas · 24 locales34 %
- 64
Ginos50 de 151 principales · 30 % sin trazas · 113 locales33 % - 65
Burger King13 de 43 principales · 7 % sin trazas · 946 locales30 % - 66Brunchit6 de 21 principales · 16 locales29 %
- 67Cambalache22 de 77 principales · 10 locales29 %
- 68Pez Tortilla6 de 21 platos · 7 locales29 %
- 69Timesburg6 de 21 principales · 19 % sin trazas · 10 locales29 %
- 70East Crema Coffee5 de 17 principales · 18 % sin trazas · 13 locales29 %
- 71Distrito Burger3 de 11 principales · 9 locales27 %
- 72TGI Fridays28 de 102 principales · 11 % sin trazas · 8 locales27 %
- 73
KFC9 de 35 principales · 0 % sin trazas · 224 locales26 % - 74Federal Café9 de 36 principales · 10 locales25 %
- 75
VIPS28 de 114 principales · 8 % sin trazas · 168 locales25 % - 76Panishop4 de 16 principales · 0 % sin trazas · 40 locales25 %
- 77Sloppy Joe's20 de 84 principales · 13 % sin trazas · 5 locales24 %
- 78La Colegiala3 de 13 principales · 15 % sin trazas · 14 locales23 %
- 79Confitería Gil45 de 199 principales · 0 % sin trazas · 7 locales23 %
- 80The Hype2 de 9 principales · 11 locales22 %
- 81The Fitzgerald Burger Company4 de 18 principales · 11 % sin trazas · 15 locales22 %
- 82Ochenta Grados4 de 19 principales · 16 % sin trazas · 9 locales21 %
- 83Maison Kayser22 de 107 principales · 13 % sin trazas · 10 locales21 %
- 84La Boca Te Lía10 de 50 principales · 6 % sin trazas · 10 locales20 %
- 85Boldú5 de 25 principales · 0 % sin trazas · 16 locales20 %
- 86
Poke House12 de 60 principales · 0 % sin trazas · 13 locales20 % - 87Krunch10 de 54 principales · 11 locales19 %
- 88Beefcious8 de 43 principales · 16 % sin trazas · 11 locales19 %
- 89
Starbucks11 de 59 principales · 0 % sin trazas · 131 locales19 % - 90Ribs5 de 28 principales · 11 % sin trazas · 13 locales18 %
- 91
Bresca10 de 56 principales · 2 % sin trazas · 8 locales18 % - 92Gracias Padre2 de 12 principales · 5 locales17 %
- 93La Famiglia se sienta a la mesa13 de 76 principales · 75 locales17 %
- 94SteakBurger5 de 30 principales · 10 locales17 %
- 95Le Coq9 de 53 principales · 15 % sin trazas · 13 locales17 %
- 96
Foster's Hollywood17 de 100 principales · 13 % sin trazas · 195 locales17 % - 97Urban Poke6 de 35 principales · 0 % sin trazas · 15 locales17 %
- 98La Canasta11 de 69 principales · 14 locales16 %
- 99
Tony Roma's7 de 47 principales · 13 % sin trazas · 24 locales15 % - 100Pastelería Manacor8 de 54 principales · 6 % sin trazas · 7 locales15 %
- 101Ditaly7 de 48 principales · 0 % sin trazas · 25 locales15 %
- 102La Pepita Burger Bar4 de 29 principales · 0 % sin trazas · 17 locales14 %
- 103New York Burger5 de 35 principales · 0 % sin trazas · 7 locales14 %
- 104Don G4 de 32 principales · 19 locales13 %
- 105
Vicio2 de 15 principales · 0 % sin trazas · 42 locales13 % - 106Hundred Burgers2 de 17 principales · 6 % sin trazas · 6 locales12 %
- 107
Tim Hortons5 de 44 principales · 9 % sin trazas · 10 locales11 % - 108
Dunkin'4 de 36 principales · 8 % sin trazas · 30 locales11 % - 109El Trébol4 de 39 principales · 5 locales10 %
- 110
Muerde la Pasta8 de 77 principales · 28 locales10 % - 111Smöoy7 de 67 productos · 0 % sin trazas · 27 locales10 %
- 112The Black Turtle2 de 21 principales · 0 % sin trazas · 12 locales10 %
- 113
Juancho's BBQ2 de 23 principales · 10 locales9 % - 114
Popeyes2 de 23 principales · 184 locales9 % - 115
Grosso Napoletano Senza Glutine2 de 23 principales · 4 % sin trazas · 13 locales9 % - 116Pizzerías Carlos6 de 69 principales · 1 % sin trazas · 93 locales9 %
- 117Da Bruno5 de 65 principales · 5 locales8 %
- 118Jijonenca13 de 153 dulces · 57 locales8 %
- 119
Carl's Jr.3 de 39 principales · 0 % sin trazas · 36 locales8 % - 120Hamburguesa Nostra1 de 16 principales · 33 locales6 %
- 121Il Cortile2 de 36 principales · 7 locales6 %
- 122
TGB (The Good Burger)1 de 17 principales · 63 locales6 % - 123
Five Guys1 de 17 principales · 0 % sin trazas · 28 locales6 % - 124Liaopastel5 de 92 principales · 20 locales5 %
- 125
Pomodoro8 de 152 principales · 3 % sin trazas · 41 locales5 % - 126
La Tagliatella2 de 45 principales · 212 locales4 % - 127Pizzería La Competencia3 de 69 principales · 15 locales4 %
- 128Del Poble Pizzería2 de 45 principales · 2 % sin trazas · 34 locales4 %
- 129
Taco Bell4 de 148 principales · 0 % sin trazas · 177 locales3 % - 130
Domino's Pizza2 de 130 principales · 383 locales2 % - 131
Pizza Hut2 de 158 principales · 13 locales1 % - 132Healthy Poke1 de 69 principales · 0 % sin trazas · 7 locales1 %
- 133Regma1 de 84 productos · 0 % sin trazas · 31 locales1 %
- 134Cake-me0 de 16 dulces · 6 locales0 %
- 135Circo Burger0 de 16 principales · 10 locales0 %
- 136Divorare0 de 12 principales · 7 locales0 %
- 137Er Pichi de Cái0 de 58 principales · 7 locales0 %
- 138Gioelia Cremeria0 de 148 productos · 10 locales0 %
- 139
Goiko0 de 29 principales · 75 locales0 % - 140Krispy Kreme0 de 16 dulces · 6 locales0 %
- 141La Cheesequería0 de 24 dulces · 5 locales0 %
- 142La Fresería0 de 1 dulce · 41 locales0 %
- 143La Tarta de la Madre de Cris0 de 21 dulces · 6 locales0 %
- 144
Llaollao0 de 13 productos · 129 locales0 % - 145OAKBERRY0 de 1 producto · 46 locales0 %
- 146
Papa John's0 de 41 principales · 61 locales0 % - 147Papizza0 de 39 principales · 12 locales0 %
- 148Pizza a Punt0 de 50 principales · 21 locales0 %
- 149Pizza Móvil0 de 15 principales · 15 locales0 %
- 150
Telepizza0 de 49 principales · 623 locales0 %
Preguntas frecuentes
¿Qué cadena tiene más opciones sin lactosa?
Según su carta oficial de alérgenos, las que tienen más parte de su carta sin lactosa son Tierra Burrito Bar (100 %), Baluard (100 %) y La Vitoriana (96 %).
¿Cuántas cadenas tienen platos sin lactosa?
133 de las 150 cadenas del informe tienen algún plato sin lactosa, y 31 tienen más de la mitad de su carta sin lactosa.
¿Cómo se calcula el ranking?
Contamos los platos de cada cadena (normalmente, los principales) que no llevan leche según su carta oficial de alérgenos, con o sin trazas, y los dividimos entre el total. Entran las cadenas con al menos 5 locales y carta publicada; las cartas se vigilan cada semana.