Carta oficial de alérgenos

Subway sin lactosa

13 de sus 16 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Beicon, Bistec (Hecho con finas tiras de filete, pimiento verde y cebolla)‡, Pollo Asado. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de Subway

81%

13 de 16 principales son sin lactosa

  • 12 sin aviso de trazas
  • 1 con posibles trazas

Sin lactosa según su carta

Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.

Principales12

  • Bistec (Hecho con finas tiras de filete, pimiento verde y cebolla)‡
  • Pollo Asado
  • Pechuga de pollo en tiras‡
  • Pollo Teriyaki
  • Jamón‡
  • Pepperoni
  • Salami
  • BBQ Pork (con Salsa Barbacoa)
  • Atún (con Mayonesa Light)
  • Pechuga de Pavo‡
  • Filete Vegano
  • Tiras de soja asadas (T.L.C)

Acompañamientos1

  • Beicon

Postres1

  • Waffle fries

Sin lactosa, pero puede tener trazas

No lo llevan como ingrediente, pero la carta avisa de que pueden tener trazas. Si tu caso es grave (celiaquía, alergia fuerte), mejor evítalos o pregunta.

Principales1

  • Chicken Bites

Postres2

  • Cookies doble chocolate Vegan
  • Cookie de especias de calabaza

11 platos llevan este alérgeno según la carta. Además, 2 bebidas sin lactosa.

Ver la carta sin lactosa de Subway en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin lactosa en Subway?

Según su carta oficial de alérgenos, 13 de sus 16 principales son sin lactosa (81 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Beicon, Bistec (Hecho con finas tiras de filete, pimiento verde y cebolla)‡, Pollo Asado, Pechuga de pollo en tiras‡, Pollo Teriyaki, Jamón‡, Pepperoni, Salami y 6 más. 3 platos más no lo llevan, pero pueden tener trazas.

¿Subway es apto para intolerantes a la lactosa?

Según su carta oficial, hay 14 platos sin leche ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Qué platos de Subway pueden tener trazas de leche?

No llevan leche como ingrediente, pero su carta avisa de posibles trazas en Chicken Bites, Cookies doble chocolate Vegan y Cookie de especias de calabaza. Si tu caso es grave, mejor evítalos o pregunta.

¿Qué platos de Subway llevan leche?

Según su carta, 11 platos llevan leche, entre ellos Albóndigas (con Salsa Marinara), Pollo al Tikka, Tortilla Francesa, Doritos® Nachos, Cookies con pepitas de chocolate y caramelos de colores, Cookies con trocitos de chocolate y 5 más.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de Subway?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

Dónde comer sin lactosa por ciudad

Todos los restaurantes con opciones sin lactosa en cada ciudad, no solo Subway.

34 locales de Subway en España

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