Carta oficial de alérgenos

El Paraguas sin soja

38 de sus 41 principales son sin soja según su carta oficial de alérgenos, como Salpicón de centolla, Gazpacho de bogavante, Caviar beluga con blinis.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de El Paraguas

93%

38 de 41 principales son sin soja

  • 18 sin aviso de trazas
  • 20 con posibles trazas
  • 3 sin aclarar

Sin soja según su carta

Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.

Principales18

  • Arroz con pitu
  • Arroz con bogavante
  • Alcahofas salteadas
  • Verduras de temporada glaseada
  • Verdinas con faisán
  • Manitas con colmenillas
  • Bacalao asado
  • Pixin a la espalda
  • Taco de atún a la mostaza
  • Calamares en su tinta
  • Merluza con oricios
  • Cachopo pelayo
  • Solomillo asado con trufa
  • Medallones de solomillo
  • Cochinillo confitado
  • Paletilla de cordero
  • Jarrete de ternera lacado
  • Solomillo asado con colmenillas

Entrantes20

  • Salpicón de centolla
  • Gazpacho de bogavante
  • Caviar beluga con blinis
  • Ostras guillardeau
  • Ensalada langosta
  • Salpicón de bogavante
  • Tartar lomo atun
  • Steak tartar
  • Ensalada el paraguas
  • Tomates con burrata
  • Ensalada verde de aguacate
  • Crema de andarica
  • Huevo frito con bogavante
  • Oricios gratinados
  • Zamburiñas gratinadas
  • Colmenillas con foie grass
  • Rollitos de carabinero
  • Patatinas con trufa
  • Langostinos rellenos
  • Pulpo asado

Postres3

  • Arroz con leche
  • Natillas con merengue
  • Flan de manzana

Sin soja, pero puede tener trazas

No lo llevan como ingrediente, pero la carta avisa de que pueden tener trazas. Si tu caso es grave (celiaquía, alergia fuerte), mejor evítalos o pregunta.

Principales20

  • Pasta con almejas
  • Macarrones con colmenillas
  • Lasaña de centollo
  • Lasaña de alcachofas
  • Pasta con colitas de cigala
  • Verduras con almejas y berberechos
  • Fabes con almejas
  • Fabes con centollo
  • Verdinas con bogavante
  • Patatas con langostinos
  • Caldereta de pescado
  • Pixin a la asturiana
  • Fritos de pixin
  • Lubina asada
  • Merluza horneada con centolla
  • Cocochas de merluza
  • Merluza a la sidra
  • Lubina con vieiras
  • Caldereta seca de rodaballo
  • Albóndigas de rabo de toro

Entrantes11

  • Cecina wagyu
  • Jamon iberico
  • Anchoas aguacate
  • Colitas de cigala
  • Croquetas de oricios
  • Espárragos rellenos de centolla
  • Almejas a la sartén
  • Chipirones a la sartén
  • Langostinos en tempura
  • Croquetas de fabada
  • Alcachofas con almejas

Postres17

  • Tarta de manzana
  • Reina de saba
  • Tarta rosita
  • Tarta de café
  • Torrijas
  • Frixuelos
  • Crema de yogur
  • Helado: chocolate amargo
  • Helado: stracciatela
  • Helado: turron
  • Helado: vainilla
  • Helado: caramelo
  • Helado: pistacho
  • Sorbete: limón
  • Sorbete: mango
  • Sorbete: mandarina
  • Sorbete: maracuyá

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 3 platos

Principales3

  • Arroz salvaje con verduras
  • Fabada asturiana
  • Lomo alto braseado

1 plato lleva este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin soja de El Paraguas en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin soja en El Paraguas?

Según su carta oficial de alérgenos, 38 de sus 41 principales son sin soja (93 %). Sin soja y sin aviso de trazas: Salpicón de centolla, Gazpacho de bogavante, Caviar beluga con blinis, Ostras guillardeau, Ensalada langosta, Salpicón de bogavante, Tartar lomo atun, Steak tartar y 33 más. 48 platos más no lo llevan, pero pueden tener trazas.

¿El Paraguas es apto para alérgicos a la soja?

Según su carta oficial, hay 41 platos sin soja ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Las patatas de El Paraguas llevan soja?

Según su carta: Patatas con langostinos, sin soja, pero con posibles trazas.

¿Qué platos de El Paraguas pueden tener trazas de soja?

No llevan soja como ingrediente, pero su carta avisa de posibles trazas en Cecina wagyu, Jamon iberico, Anchoas aguacate, Colitas de cigala, Croquetas de oricios, Espárragos rellenos de centolla, Almejas a la sartén, Chipirones a la sartén y 40 más. Si tu caso es grave, mejor evítalos o pregunta.

¿Qué platos de El Paraguas llevan soja?

Según su carta, 1 plato lleva soja, entre ellos Foie grass con setas. En 3 platos más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de El Paraguas?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

1 local de El Paraguas en España

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