Carta oficial de alérgenos

El Paraguas sin lactosa

15 de sus 41 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Gazpacho de bogavante, Ostras guillardeau, Ensalada langosta. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de El Paraguas

37%

15 de 41 principales son sin lactosa

  • 15 sin aviso de trazas
  • 3 sin aclarar

Sin lactosa según su carta

Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.

Principales15

  • Arroz con pitu
  • Arroz con bogavante
  • Pasta con almejas
  • Pasta con colitas de cigala
  • Verduras con almejas y berberechos
  • Fabes con almejas
  • Fabes con centollo
  • Verdinas con bogavante
  • Patatas con langostinos
  • Pixin a la espalda
  • Lubina asada
  • Lubina con vieiras
  • Caldereta seca de rodaballo
  • Calamares en su tinta
  • Solomillo asado con trufa

Entrantes13

  • Gazpacho de bogavante
  • Ostras guillardeau
  • Ensalada langosta
  • Salpicón de bogavante
  • Tartar lomo atun
  • Steak tartar
  • Ensalada verde de aguacate
  • Crema de andarica
  • Almejas a la sartén
  • Patatinas con trufa
  • Chipirones a la sartén
  • Pulpo asado
  • Alcachofas con almejas

Sin lactosa, pero puede tener trazas

No lo llevan como ingrediente, pero la carta avisa de que pueden tener trazas. Si tu caso es grave (celiaquía, alergia fuerte), mejor evítalos o pregunta.

Entrantes4

  • Cecina wagyu
  • Jamon iberico
  • Anchoas aguacate
  • Langostinos en tempura

Postres4

  • Sorbete: limón
  • Sorbete: mango
  • Sorbete: mandarina
  • Sorbete: maracuyá

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 3 platos

Principales3

  • Arroz salvaje con verduras
  • Fabada asturiana
  • Lomo alto braseado

54 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin lactosa de El Paraguas en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin lactosa en El Paraguas?

Según su carta oficial de alérgenos, 15 de sus 41 principales son sin lactosa (37 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Gazpacho de bogavante, Ostras guillardeau, Ensalada langosta, Salpicón de bogavante, Tartar lomo atun, Steak tartar, Ensalada verde de aguacate, Crema de andarica y 20 más. 8 platos más no lo llevan, pero pueden tener trazas.

¿El Paraguas es apto para intolerantes a la lactosa?

Según su carta oficial, hay 28 platos sin leche ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Las patatas de El Paraguas llevan leche?

Según su carta: Patatas con langostinos, sin leche ni aviso de trazas.

¿Qué platos de El Paraguas pueden tener trazas de leche?

No llevan leche como ingrediente, pero su carta avisa de posibles trazas en Cecina wagyu, Jamon iberico, Anchoas aguacate, Langostinos en tempura, Sorbete: limón, Sorbete: mango, Sorbete: mandarina y Sorbete: maracuyá. Si tu caso es grave, mejor evítalos o pregunta.

¿Qué platos de El Paraguas llevan leche?

Según su carta, 54 platos llevan leche, entre ellos Salpicón de centolla, Caviar beluga con blinis, Foie grass con setas, Ensalada el paraguas, Tomates con burrata, Huevo frito con bogavante y 48 más. En 3 platos más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de El Paraguas?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

1 local de El Paraguas en España

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