Carta oficial de alérgenos
La Marmita sin frutos secos
16 de sus 30 principales son sin frutos secos según su carta oficial de alérgenos, como Mejillones gallegos con crema de plancton y algas, Zamburiñas semi-marcadas al amontillado, Ensaladilla cremosa de langostinos al ajillo. Frutos de cáscara: almendra, avellana, nuez, anacardo, pistacho… El cacahuete va aparte.
Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026
Ver la carta oficial de La Marmita53%
16 de 30 principales son sin frutos secos
- 16 sin aviso de trazas
- 5 sin aclarar
Sin frutos secos según su carta
Su carta no declara ningún plato sin frutos secos, pero hay platos en los que no marca frutos secos: los tienes justo debajo.
Su carta no marca frutos secos
Marca los alérgenos de estos platos y no marca frutos secos. Por ley debería marcarlo si lo llevaran, pero no lo dice expresamente: confírmalo en el local.
Principales16
- Arroz meloso de marisco
- Arroz de ortiguillas, choco y plancton
- Calamar de potera semi marcado
- Bacalao a baja temperatura
- Gilda 2.0
- Atún rojo y jengibre con gazpacho verde
- Dados de atún marinado en teriyaki
- Sashimi de toro de atún rojo
- Atún rojo semi-picante
- Fideos con tarantelo de atún
- Atún en tomate concentrado
- Huevos rotos con tarantelo de atún
- Tarantelo plancha con fideos indonesios
- Ventresca plancha con parmentier
- Parrillada de atún rojo
- Ventresca horno glaseada
Entrantes7
- Mejillones gallegos con crema de plancton y algas
- Zamburiñas semi-marcadas al amontillado
- Ensaladilla cremosa de langostinos al ajillo
- Tartar de vieiras y chalota
- Tosta de sardina marinada
- Tartar de atún rojo marinado
- Surtido de crudo
La carta no lo aclara
No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.
Ver 5 platos
Principales4
- Bao puntillitas fritas
- Ravioli de pringá de la berza
- Presa ibérica marcada en parrilla
- Entrecot de ternera infiltrada
Postres1
- Sorbete de fruta de temporada
21 platos llevan este alérgeno según la carta.
Ver la carta sin frutos secos de La Marmita en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.Preguntas frecuentes
¿Qué puedo comer sin frutos secos en La Marmita?
Según su carta oficial de alérgenos, 16 de sus 30 principales son sin frutos secos (53 %). Sin frutos secos y sin aviso de trazas: Mejillones gallegos con crema de plancton y algas, Zamburiñas semi-marcadas al amontillado, Ensaladilla cremosa de langostinos al ajillo, Tartar de vieiras y chalota, Tosta de sardina marinada, Arroz meloso de marisco, Arroz de ortiguillas, choco y plancton, Calamar de potera semi marcado y 15 más. En 23 de ellos la carta simplemente no marca frutos secos, sin decir expresamente que no lo lleva.
¿La Marmita es apto para alérgicos a los frutos secos?
Según su carta oficial, hay 23 platos sin frutos secos ni aviso de trazas. En 23 de ellos la carta simplemente no marca frutos secos, sin decir expresamente que no lo lleva. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.
¿Qué platos de La Marmita llevan frutos secos?
Según su carta, 21 platos llevan frutos secos, entre ellos Nido de gamba blanca de Huelva, pepino, ajoblanco, Selección de quesos de la Sierra de Cádiz, Steak tartar de chuleta asada, Tosta de hojaldre invertido con anchoa, Croquetas caseras cremosas, Bao de rabo de toro y 15 más. En 5 platos más la carta no aclara si lo llevan.
¿Está actualizada la carta de alérgenos de La Marmita?
La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.
1 local de La Marmita en España
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