Carta oficial de alérgenos
Esencia sin soja
4 de sus 8 principales son sin soja según su carta oficial de alérgenos, como Croquetas caseras de jamón (8 unidades), Fritos de langostinos con mayonesa de wasabi (8 unidades), Ensaladilla rusa con tartar de salmón.
Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026
Ver la carta oficial de Esencia50%
4 de 8 principales son sin soja
- 4 sin aviso de trazas
- 1 sin aclarar
Sin soja según su carta
Su carta no declara ningún plato sin soja, pero hay platos en los que no marca soja: los tienes justo debajo.
Su carta no marca soja
Marca los alérgenos de estos platos y no marca soja. Por ley debería marcarlo si lo llevaran, pero no lo dice expresamente: confírmalo en el local.
Principales4
- Hamburguesa de Angus con queso de cabra y cebolla caramelizada
- Hamburguesa de Angus, queso de Arzúa, panceta ahumada, tomate seco, huevo, alioli de ajo asado
- Pizza de pulpo “á feira” con queso de San Simón
- Pizza de burrata con jamón ibérico y rúcula
Entrantes6
- Croquetas caseras de jamón (8 unidades)
- Fritos de langostinos con mayonesa de wasabi (8 unidades)
- Ensaladilla rusa con tartar de salmón
- Ensalada de espinacas, queso de cabra caramelizado, nueces y pera con aliño de miel y mostaza
- Ensalada de salmón marinado, quinoa, aguacate, queso de Burgos y piña
- Ensalada de ventresca, burrata y gildas
Postres3
- Tartaleta de manzana con crema de vainilla
- Tarta de queso con frutos rojos
- Tiramisú
La carta no lo aclara
No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.
Ver 1 plato
Postres1
- Arroz con leche de coco
5 platos llevan este alérgeno según la carta.
Ver la carta sin soja de Esencia en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.Preguntas frecuentes
¿Qué puedo comer sin soja en Esencia?
Según su carta oficial de alérgenos, 4 de sus 8 principales son sin soja (50 %). Sin soja y sin aviso de trazas: Croquetas caseras de jamón (8 unidades), Fritos de langostinos con mayonesa de wasabi (8 unidades), Ensaladilla rusa con tartar de salmón, Ensalada de espinacas, queso de cabra caramelizado, nueces y pera con aliño de miel y mostaza, Ensalada de salmón marinado, quinoa, aguacate, queso de Burgos y piña, Ensalada de ventresca, burrata y gildas, Hamburguesa de Angus con queso de cabra y cebolla caramelizada, Hamburguesa de Angus, queso de Arzúa, panceta ahumada, tomate seco, huevo, alioli de ajo asado y 5 más. En 13 de ellos la carta simplemente no marca soja, sin decir expresamente que no lo lleva.
¿Esencia es apto para alérgicos a la soja?
Según su carta oficial, hay 13 platos sin soja ni aviso de trazas. En 13 de ellos la carta simplemente no marca soja, sin decir expresamente que no lo lleva. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.
¿Qué platos de Esencia llevan soja?
Según su carta, 5 platos llevan soja, entre ellos Sándwich Plaza (Pavo, queso, bacon, huevo y vegetales) con mayonesa de soja, Risotto de espárragos y salmón ahumado, Costilla de Duroc a baja temperatura y deshuesada con patata panadera, Confit de pato con guiso de morcilla y manzana y Torrija caramelizada. En 1 plato más la carta no aclara si lo llevan.
¿Está actualizada la carta de alérgenos de Esencia?
La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.
1 local de Esencia en España
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