Carta oficial de alérgenos
Esencia sin frutos secos
8 de sus 8 principales son sin frutos secos según su carta oficial de alérgenos, como Croquetas caseras de jamón (8 unidades), Fritos de langostinos con mayonesa de wasabi (8 unidades), Ensaladilla rusa con tartar de salmón. Frutos de cáscara: almendra, avellana, nuez, anacardo, pistacho… El cacahuete va aparte.
Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026
Ver la carta oficial de Esencia100%
8 de 8 principales son sin frutos secos
- 8 sin aviso de trazas
- 1 sin aclarar
Sin frutos secos según su carta
Su carta no declara ningún plato sin frutos secos, pero hay platos en los que no marca frutos secos: los tienes justo debajo.
Su carta no marca frutos secos
Marca los alérgenos de estos platos y no marca frutos secos. Por ley debería marcarlo si lo llevaran, pero no lo dice expresamente: confírmalo en el local.
Principales8
- Sándwich Plaza (Pavo, queso, bacon, huevo y vegetales) con mayonesa de soja
- Hamburguesa de Angus con queso de cabra y cebolla caramelizada
- Hamburguesa de Angus, queso de Arzúa, panceta ahumada, tomate seco, huevo, alioli de ajo asado
- Pizza de pulpo “á feira” con queso de San Simón
- Pizza de burrata con jamón ibérico y rúcula
- Risotto de espárragos y salmón ahumado
- Costilla de Duroc a baja temperatura y deshuesada con patata panadera
- Confit de pato con guiso de morcilla y manzana
Entrantes5
- Croquetas caseras de jamón (8 unidades)
- Fritos de langostinos con mayonesa de wasabi (8 unidades)
- Ensaladilla rusa con tartar de salmón
- Ensalada de salmón marinado, quinoa, aguacate, queso de Burgos y piña
- Ensalada de ventresca, burrata y gildas
Postres2
- Tarta de queso con frutos rojos
- Tiramisú
La carta no lo aclara
No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.
Ver 1 plato
Postres1
- Arroz con leche de coco
3 platos llevan este alérgeno según la carta.
Ver la carta sin frutos secos de Esencia en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.Preguntas frecuentes
¿Qué puedo comer sin frutos secos en Esencia?
Según su carta oficial de alérgenos, 8 de sus 8 principales son sin frutos secos (100 %). Sin frutos secos y sin aviso de trazas: Croquetas caseras de jamón (8 unidades), Fritos de langostinos con mayonesa de wasabi (8 unidades), Ensaladilla rusa con tartar de salmón, Ensalada de salmón marinado, quinoa, aguacate, queso de Burgos y piña, Ensalada de ventresca, burrata y gildas, Sándwich Plaza (Pavo, queso, bacon, huevo y vegetales) con mayonesa de soja, Hamburguesa de Angus con queso de cabra y cebolla caramelizada, Hamburguesa de Angus, queso de Arzúa, panceta ahumada, tomate seco, huevo, alioli de ajo asado y 7 más. En 15 de ellos la carta simplemente no marca frutos secos, sin decir expresamente que no lo lleva.
¿Esencia es apto para alérgicos a los frutos secos?
Según su carta oficial, hay 15 platos sin frutos secos ni aviso de trazas. En 15 de ellos la carta simplemente no marca frutos secos, sin decir expresamente que no lo lleva. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.
¿Qué platos de Esencia llevan frutos secos?
Según su carta, 3 platos llevan frutos secos, entre ellos Ensalada de espinacas, queso de cabra caramelizado, nueces y pera con aliño de miel y mostaza, Tartaleta de manzana con crema de vainilla y Torrija caramelizada. En 1 plato más la carta no aclara si lo llevan.
¿Está actualizada la carta de alérgenos de Esencia?
La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.
1 local de Esencia en España
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