Carta oficial de alérgenos

Esencia sin lactosa

Según su carta oficial de alérgenos, ningún plato principal de Esencia es sin lactosa, pero sí algún acompañamiento o postre. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de Esencia

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0 de 8 principales son sin lactosa

  • 0 sin aviso de trazas
  • 1 sin aclarar

Sin lactosa según su carta

Su carta no declara ningún plato sin lactosa, pero hay platos en los que no marca leche: los tienes justo debajo.

Su carta no marca leche

Marca los alérgenos de estos platos y no marca leche. Por ley debería marcarlo si lo llevaran, pero no lo dice expresamente: confírmalo en el local.

Entrantes2

  • Fritos de langostinos con mayonesa de wasabi (8 unidades)
  • Ensaladilla rusa con tartar de salmón

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 1 plato

Postres1

  • Arroz con leche de coco

16 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin lactosa de Esencia en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin lactosa en Esencia?

Según su carta oficial de alérgenos, ningún plato principal de Esencia es sin lactosa, pero sí algún acompañamiento, entrante o postre: Fritos de langostinos con mayonesa de wasabi (8 unidades) y Ensaladilla rusa con tartar de salmón.

¿Esencia es apto para intolerantes a la lactosa?

Según su carta oficial, hay 2 platos sin leche ni aviso de trazas. En 2 de ellos la carta simplemente no marca leche, sin decir expresamente que no lo lleva. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Qué platos de Esencia llevan leche?

Según su carta, 16 platos llevan leche, entre ellos Croquetas caseras de jamón (8 unidades), Ensalada de espinacas, queso de cabra caramelizado, nueces y pera con aliño de miel y mostaza, Ensalada de salmón marinado, quinoa, aguacate, queso de Burgos y piña, Ensalada de ventresca, burrata y gildas, Sándwich Plaza (Pavo, queso, bacon, huevo y vegetales) con mayonesa de soja, Hamburguesa de Angus con queso de cabra y cebolla caramelizada y 10 más. En 1 plato más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de Esencia?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

1 local de Esencia en España

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