Carta de alérgenos
Esencia
Qué puedes pedir según su carta oficial de alérgenos, plato a plato y dieta a dieta.
Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026
1 local
Ver la carta oficial de EsenciaQué parte de su carta puedes pedir
Sin cada alérgeno, sobre sus 8 principales
Elige tu dieta
Plato a plato: qué puedes pedir, qué puede tener trazas y qué no aclara su carta.
- Sin gluten38%3 de 8 principalesVer platos
- Sin lactosa0%0 de 8 principalesVer platos
- Sin huevo63%5 de 8 principalesVer platos
- Sin frutos secos100%8 de 8 principalesVer platos
- Sin cacahuete100%8 de 8 principalesVer platos
- Sin marisco88%7 de 8 principalesVer platos
- Sin pescado88%7 de 8 principalesVer platos
- Sin soja50%4 de 8 principalesVer platos
Preguntas frecuentes
¿Dónde puedo ver la carta de alérgenos de Esencia?
Esencia publica su carta oficial de alérgenos en su web. Aquí la tienes plato a plato y por dieta, con los 14 alérgenos de declaración obligatoria. La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.
¿Qué puedo comer en Esencia si soy celíaco?
Según su carta oficial, 3 de sus 8 principales son sin gluten (38 %), todos sin trazas. En su página sin gluten tienes la lista plato a plato. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina: pregunta en el local antes de pedir.
¿Qué parte de la carta de Esencia es apta para cada alergia?
Sobre sus 8 principales: sin gluten, 38 %; sin lactosa, 0 %; sin huevo, 63 %; sin frutos secos, 100 %; sin cacahuete, 100 %; sin marisco, 88 %; sin pescado, 88 %; sin soja, 50 %.
¿Cuántos locales tiene Esencia en España?
Tenemos localizados 1 local en A Coruña. En el mapa de brila ves el más cercano con su carta.
1 local de Esencia en España
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