Carta oficial de alérgenos

Miga sin lactosa

8 de sus 15 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Jamón ibérico de bellota 50% Dehesa de Solana, Lomo ibérico doblado, Lomito ibérico de bellota. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de Miga

53%

8 de 15 principales son sin lactosa

  • 8 sin aviso de trazas
  • 8 sin aclarar

Sin lactosa según su carta

Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.

Postres1

  • Fruta de temporada a la brasa

Su carta no marca leche

Marca los alérgenos de estos platos y no marca leche. Por ley debería marcarlo si lo llevaran, pero no lo dice expresamente: confírmalo en el local.

Principales8

  • Lomo ibérico doblado
  • Lomito ibérico de bellota
  • Atún rojo a la brasa y almendra tierna
  • Cazuelita de mariscos
  • Reinterpretación de caldereta de cabrito extremeña
  • Presa ibérica macerada al carbón
  • Magret de pato en dos cocciones
  • Solomillo de vaca extremeña a la brasa

Entrantes1

  • Jamón ibérico de bellota 50% Dehesa de Solana

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 8 platos

Principales1

  • Steak tartar de solomillo de vaca madurada y brioche

Entrantes7

  • Ensalada de perdiz escabechada
  • Flor de calabacín en tempura ligera
  • Foie artesano, higo confitado
  • Carpaccio de picaña madurada
  • Migas del maestro Eustaquio Blanco
  • Salmorejo de zanahoria asada y albaricoque
  • Gazpacho de tomates asados y cereza

16 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin lactosa de Miga en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin lactosa en Miga?

Según su carta oficial de alérgenos, 8 de sus 15 principales son sin lactosa (53 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Jamón ibérico de bellota 50% Dehesa de Solana, Lomo ibérico doblado, Lomito ibérico de bellota, Atún rojo a la brasa y almendra tierna, Cazuelita de mariscos, Reinterpretación de caldereta de cabrito extremeña, Presa ibérica macerada al carbón, Magret de pato en dos cocciones y 2 más. En 9 de ellos la carta simplemente no marca leche, sin decir expresamente que no lo lleva.

¿Miga es apto para intolerantes a la lactosa?

Según su carta oficial, hay 10 platos sin leche ni aviso de trazas. En 9 de ellos la carta simplemente no marca leche, sin decir expresamente que no lo lleva. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Qué platos de Miga llevan leche?

Según su carta, 16 platos llevan leche, entre ellos Torta del Casar, membrillo y regañás, Selección de quesos extremeños, Ensalada hurdana, Paté en croûte ibérico, foie y chutney de cereza, Tomates semiconfitados con crema de queso de cabra, Croquetas cremosas de morritos ibéricos y 10 más. En 8 platos más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de Miga?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

1 local de Miga en España

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