Carta oficial de alérgenos
La Sal sin lactosa
10 de sus 28 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Ensalada thai de gambas y mango, Poke de atún, Pescado frito “Guanajuato”. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.
Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026
Ver la carta oficial de La Sal36%
10 de 28 principales son sin lactosa
- 10 sin aviso de trazas
- 5 sin aclarar
Sin lactosa según su carta
Su carta no declara ningún plato sin lactosa, pero hay platos en los que no marca leche: los tienes justo debajo.
Su carta no marca leche
Marca los alérgenos de estos platos y no marca leche. Por ley debería marcarlo si lo llevaran, pero no lo dice expresamente: confírmalo en el local.
Principales10
- Ensalada thai de gambas y mango
- Poke de atún
- Pescado frito “Guanajuato”
- Gambas
- Arroz negro con sepia, pulpo y gambas rojas
- Arroz con entrecot de ternera madurado y boletus
- Paletilla de cordero
- Costillas BBQ
- Nuggets de pollo con patatas fritas
- Pasta con tomate
Entrantes1
- Calamares a la andaluza con patatas fritas
La carta no lo aclara
No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.
Ver 5 platos
Principales2
- Entrecot de ternera madurado
- Pescados frescos del mercado
Entrantes3
- Tartar de salmón
- Patacones
- Ceviche de dorada
25 platos llevan este alérgeno según la carta.
Ver la carta sin lactosa de La Sal en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.Preguntas frecuentes
¿Qué puedo comer sin lactosa en La Sal?
Según su carta oficial de alérgenos, 10 de sus 28 principales son sin lactosa (36 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Ensalada thai de gambas y mango, Poke de atún, Pescado frito “Guanajuato”, Gambas, Arroz negro con sepia, pulpo y gambas rojas, Arroz con entrecot de ternera madurado y boletus, Paletilla de cordero, Costillas BBQ y 3 más. En 11 de ellos la carta simplemente no marca leche, sin decir expresamente que no lo lleva.
¿La Sal es apto para intolerantes a la lactosa?
Según su carta oficial, hay 11 platos sin leche ni aviso de trazas. En 11 de ellos la carta simplemente no marca leche, sin decir expresamente que no lo lleva. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.
¿Las patatas de La Sal llevan leche?
Según su carta: Patatas bravas, lleva leche.
¿Qué platos de La Sal llevan leche?
Según su carta, 25 platos llevan leche, entre ellos Berenjena asada, Quesadilla de cochinita pibil, Nachos “La Sal”, Calamares a la andaluza, Croquetas de jamón ibérico (5 u.), Croquetas de gambas al ajillo (5 u.) y 19 más. En 5 platos más la carta no aclara si lo llevan.
¿Está actualizada la carta de alérgenos de La Sal?
La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.
1 local de La Sal
Tócalo para verlo en el mapa y la carta con tu perfil.