Carta oficial de alérgenos

Insensato sin gluten

21 de sus 38 principales son sin gluten según su carta oficial de alérgenos, como Taco de tortilla de maíz de cochinita pibil, Por el monte las sardinas, Bajo el manto.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de Insensato

55%

21 de 38 principales son sin gluten

  • 21 sin aviso de trazas
  • 14 sin aclarar

Sin gluten según su carta

Su carta no declara ningún plato sin gluten, pero hay platos en los que no marca gluten: los tienes justo debajo.

Su carta no marca gluten

Marca los alérgenos de estos platos y no marca gluten. Por ley debería marcarlo si lo llevaran, pero no lo dice expresamente: confírmalo en el local.

Principales21

  • Taco de tortilla de maíz de cochinita pibil
  • Por el monte las sardinas
  • Bajo el manto
  • Marinera con Anchoa
  • Taco de tortilla de maíz de gambas
  • Manitas de cerdo deshuesadas con carpacho de gambas y crujiente de torreznos
  • Bocado de alcachofa
  • Carpacho de buey, aceite de trufa, lascas de parmesano y rúcula
  • Marisco
  • Pulpo con patatas panadera
  • Corvina curada con ajo blanco y encurtidos
  • Carpacho de gamba y virutas de foie
  • Ensalada de ventresca
  • Gildas
  • Lata de anchoas 00 del Cantábrico
  • Sashimi de atún rojo con salsa nikkei
  • Taco de tortilla de maíz de Atún Rojo
  • Thairrezno, torrezno con un toque asiático
  • Quisquilla 100 gramos
  • Ostra especial nº2 by Daniel Sorlut
  • Nido de tartar de atún rojo con huevo a 65º

Entrantes2

  • Ensaladilla de rape y gambas
  • Mejillones al curry

Acompañamientos1

  • Patatas fritas con agritos

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 14 platos

Principales3

  • Panceta a baja temperatura con glaseado teriyaki y vermut rojo
  • Dúo de Atún
  • Tríptico de anchoas (Ganador tapa cofrade 2025)

Entrantes11

  • Nuestras patatas a la brava
  • Alcachofa confitada, foie, panceta, parmesano y huevo 65º
  • Tortilla de patatas, setas y trufa
  • Torrezno
  • Latas
  • Ensaladilla de alcachofas y atún en escabeche
  • Ensaladilla con salazones alicantinos
  • Ensaladilla de centollo
  • Ensaladilla tradicional
  • Lacón cocido aliñado con pimienta y limón
  • Steak Tartar con Gilda deconstruida

24 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin gluten de Insensato en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin gluten en Insensato?

Según su carta oficial de alérgenos, 21 de sus 38 principales son sin gluten (55 %). Sin gluten y sin aviso de trazas: Taco de tortilla de maíz de cochinita pibil, Por el monte las sardinas, Bajo el manto, Ensaladilla de rape y gambas, Marinera con Anchoa, Taco de tortilla de maíz de gambas, Manitas de cerdo deshuesadas con carpacho de gambas y crujiente de torreznos, Bocado de alcachofa y 16 más. En 24 de ellos la carta simplemente no marca gluten, sin decir expresamente que no lo lleva.

¿Insensato es apto para celíacos?

Según su carta oficial, hay 24 platos sin gluten ni aviso de trazas. En 24 de ellos la carta simplemente no marca gluten, sin decir expresamente que no lo lleva. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si eres celíaco, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Las patatas de Insensato llevan gluten?

Según su carta: Patatas fritas con agritos, sin gluten ni aviso de trazas. Pregunta si las fríen en la misma freidora que productos con gluten.

¿Qué platos de Insensato llevan gluten?

Según su carta, 24 platos llevan gluten, entre ellos Marinera de sardina ahumada, Pan Bao con pollo al curry rojo y remolacha encurtida, Tapa FITUR 2026, Milhojas, Torrija, Montadito de solomillo y 18 más. En 14 platos más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de Insensato?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

1 local de Insensato en España

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