Carta oficial de alérgenos

Benedita Elisa sin lactosa

6 de sus 12 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Tartar de atún rojo Balfegó con salsa ponzu sobre shisho verde, Bikini de ternera con trompetas de la muerte, Ostra rizada al bloody Mary de kimchi. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de Benedita Elisa

50%

6 de 12 principales son sin lactosa

  • 6 sin aviso de trazas
  • 1 sin aclarar

Sin lactosa según su carta

Su carta no declara ningún plato sin lactosa, pero hay platos en los que no marca leche: los tienes justo debajo.

Su carta no marca leche

Marca los alérgenos de estos platos y no marca leche. Por ley debería marcarlo si lo llevaran, pero no lo dice expresamente: confírmalo en el local.

Principales6

  • Trucha asalmonada, aguachile cremoso de aguacate y salsa macha
  • Nuestra versión de gambas al ajillo
  • Sashimi de caballa, salsa de tamarindo y salsa recado negro, kiwi, rábano y aguacate
  • Tataki de atún rojo Balfegó y salsa ponzu
  • Parpatana de atún rojo Balfegó a la brasa
  • Sargo, kale, bimi y salsa Cantonesa

Entrantes6

  • Tartar de atún rojo Balfegó con salsa ponzu sobre shisho verde
  • Bikini de ternera con trompetas de la muerte
  • Ostra rizada al bloody Mary de kimchi
  • Ostra rizada escabechada
  • Hummus de garbanzos con pulpo, papada de cerdo y encurtidos
  • Steak tartar de solomillo a cuchillo y ahumado

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 1 plato

Postres1

  • Bizcocho de zanahoria especiado, pera osmotizada, helado de yogur y sopa cítrica

10 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin lactosa de Benedita Elisa en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin lactosa en Benedita Elisa?

Según su carta oficial de alérgenos, 6 de sus 12 principales son sin lactosa (50 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Tartar de atún rojo Balfegó con salsa ponzu sobre shisho verde, Bikini de ternera con trompetas de la muerte, Ostra rizada al bloody Mary de kimchi, Ostra rizada escabechada, Trucha asalmonada, aguachile cremoso de aguacate y salsa macha, Nuestra versión de gambas al ajillo, Sashimi de caballa, salsa de tamarindo y salsa recado negro, kiwi, rábano y aguacate, Tataki de atún rojo Balfegó y salsa ponzu y 4 más. En 12 de ellos la carta simplemente no marca leche, sin decir expresamente que no lo lleva.

¿Benedita Elisa es apto para intolerantes a la lactosa?

Según su carta oficial, hay 12 platos sin leche ni aviso de trazas. En 12 de ellos la carta simplemente no marca leche, sin decir expresamente que no lo lleva. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Qué platos de Benedita Elisa llevan leche?

Según su carta, 10 platos llevan leche, entre ellos Tosta de arroz negro, mango, sardina ahumada y yogurt al comino, Ensalada de burrata, higos, miel, albahaca y maíz tostado, Vieira a baja temperatura, crema de coliflor y demi glace de ternera, Berenjena asada y frita con curry de verduras y queso Cebreiro, Zanahoria glaseada con miso y miel, crema de yogur y queso y anacardo frito, Cordero desmigado con calabaza, yogurt y crujiente de arroz y 4 más. En 1 plato más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de Benedita Elisa?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

1 local de Benedita Elisa en España

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