Carta oficial de alérgenos
Mar&Tierra sin frutos secos
Según su carta oficial de alérgenos, ningún plato principal de Mar&Tierra es sin frutos secos. Frutos de cáscara: almendra, avellana, nuez, anacardo, pistacho… El cacahuete va aparte.
Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026
Ver la carta oficial de Mar&Tierra0%
0 de 30 principales son sin frutos secos
- 0 sin aviso de trazas
- 41 sin aclarar
Sin frutos secos según su carta
Según su carta, no hay ningún plato sin frutos secos sin trazas.
La carta no lo aclara
No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.
Ver 41 platos
Principales28
- Rabitas de calamar
- Sam de langostinos en tempura
- Mejillones de la rías gallegas
- Almejas a la marinera
- Dúo de zamburiñas
- Cazuelita de cola de gambón
- Coquinas, Navajas y Berberecho gallego
- Tomate de temporada
- Puerro gratinado
- Negro
- Valenciana
- Paella / Fideuá
- Alcachofas y torreznos
- Pato
- Carabineros
- Pulpo y langostinos
- Rabo de toro y shiitake
- Arroz del bogavante
- Steak tartar de solomillo
- Hamburguesa de vaca vieja Txogitxu
- Hamburguesa primigenia de vaca
- Entrecot de vaca
- T-Bone de ternera
- Lomo de lubina nacional a la sal
- Chipirones a la plancha
- Bacalao de Islandia
- Tataki de atún rojo
- Pixín al horno
Entrantes7
- Ensaladilla solidaria
- Tosta de salmorejo con sardina ahumada
- Croquetas caseras de jamón ibérico
- Jamón Ibérico de bellota
- Pulpo a la plancha
- Tartar de atún rojo
- Tartar de salmón aliñado con mayokimchee
Postres6
- Tarta de queso
- Tarta fina de manzana con helado de vainilla
- Degustación de postres de la casa
- Fruta de temporada cortada y pelada
- Sorbete de mango y naranja
- Dos bolas de helado artesano
4 platos llevan este alérgeno según la carta.
Ver la carta sin frutos secos de Mar&Tierra en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.Preguntas frecuentes
¿Qué puedo comer sin frutos secos en Mar&Tierra?
Según su carta oficial de alérgenos, ningún plato de Mar&Tierra es sin frutos secos.
¿Mar&Tierra es apto para alérgicos a los frutos secos?
Según su carta oficial, no hay ningún plato sin frutos secos ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.
¿Qué platos de Mar&Tierra llevan frutos secos?
Según su carta, 4 platos llevan frutos secos, entre ellos Flor de alcachofa, Tomate relleno, Brownie de chocolate con nueces y helado de pistacho y Torrija caramelizada con helado de avellana. En 41 platos más la carta no aclara si lo llevan.
¿Está actualizada la carta de alérgenos de Mar&Tierra?
La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.
1 local de Mar&Tierra en España
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