Carta oficial de alérgenos

El Buen Paladar sin lactosa

17 de sus 47 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Ensalada Amazonas, Arepa Samba, Arepa Valluna. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de El Buen Paladar

36%

17 de 47 principales son sin lactosa

  • 17 sin aviso de trazas
  • 6 sin aclarar

Sin lactosa según su carta

Su carta no declara ningún plato sin lactosa, pero hay platos en los que no marca leche: los tienes justo debajo.

Su carta no marca leche

Marca los alérgenos de estos platos y no marca leche. Por ley debería marcarlo si lo llevaran, pero no lo dice expresamente: confírmalo en el local.

Principales17

  • Ensalada Amazonas
  • Arepa Samba
  • Arepa Valluna
  • Arepa Paisa
  • Arepa Ranchera
  • Arepa Montañera
  • Picada
  • Dorada frita
  • Sobrebarriga a la criolla
  • Bandeja paisa
  • Minipaisa
  • Chuleta valluna
  • Arroz chino al estilo colombiano
  • Pechuga de pollo empanada
  • Churrasco de ternera
  • Arroz Paisa
  • Sancocho de Gallina

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 6 platos

Principales3

  • Lengua en salsa
  • Lechona
  • Tamales

Entrantes3

  • Empanadas
  • Combo de empanadas
  • Chicharrón con patacón y arepas

33 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin lactosa de El Buen Paladar en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin lactosa en El Buen Paladar?

Según su carta oficial de alérgenos, 17 de sus 47 principales son sin lactosa (36 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Ensalada Amazonas, Arepa Samba, Arepa Valluna, Arepa Paisa, Arepa Ranchera, Arepa Montañera, Picada, Dorada frita y 9 más. En 17 de ellos la carta simplemente no marca leche, sin decir expresamente que no lo lleva.

¿El Buen Paladar es apto para intolerantes a la lactosa?

Según su carta oficial, hay 17 platos sin leche ni aviso de trazas. En 17 de ellos la carta simplemente no marca leche, sin decir expresamente que no lo lleva. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Qué platos de El Buen Paladar llevan leche?

Según su carta, 33 platos llevan leche, entre ellos Maduro con queso, Yuca con salsa de queso, Pataconcitos rellenos, Ensalada Tropical, Ensalada Guajira, Salchipapa Ranchera y 27 más. En 6 platos más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de El Buen Paladar?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

2 locales de El Buen Paladar en España

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