Carta oficial de alérgenos

Tiento Bar sin gluten

5 de sus 24 principales son sin gluten según su carta oficial de alérgenos, como Tartar de atún rojo salvaje sobre lima, Abanico ibérico, Vieiras.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de Tiento Bar

21%

5 de 24 principales son sin gluten

  • 5 sin aviso de trazas
  • 15 sin aclarar

Sin gluten según su carta

Su carta no declara ningún plato sin gluten, pero hay platos en los que no marca gluten: los tienes justo debajo.

Su carta no marca gluten

Marca los alérgenos de estos platos y no marca gluten. Por ley debería marcarlo si lo llevaran, pero no lo dice expresamente: confírmalo en el local.

Principales5

  • Abanico ibérico
  • Vieiras
  • Solomillo al Whisky
  • Ensalada de Pollo y Aguacate
  • Ensalada de burrata

Entrantes13

  • Tartar de atún rojo salvaje sobre lima
  • Tartar de atún rojo salvaje sobre 1/2 aguacate braseado.
  • Queso Curado de Oveja al Romero
  • Steak Tartar sobre tuétano
  • Aguacate y gambón braseado con trampo y salsa tiento
  • Pata de pulpo a la brasa con parmentier
  • Gambones al ajillo
  • Presa a la brasa con mojo picón
  • Taco de secreto ibérico con mayo kimchie
  • Flor de alcachofa braseada con gambón y jamón
  • Carrillada de cerdo al Pedro Ximénez
  • Berenjenas asadas con burrata y salsa de piquillo
  • Timbal de berenjenas con queso de Cabra y mousse de pato

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 15 platos

Principales3

  • Calamar nacional
  • Entrecot de angus argentino braseado con patatas
  • Chuletón braseado selección Tiento

Entrantes11

  • Croquetas de pulpo a la gallega
  • Croquetas de atún encebollado
  • Ensaladilla Tiento con Melva y Huevas de Salmón
  • Papas Bravas
  • Papas a lo Tiento
  • Papas aliñadas
  • Chicharrón de Cádiz
  • Gildas
  • Lagartito ibérico braseado con patatas
  • Churrasquito de pollo de corral braseado con patatas
  • Picaña con patatas fritas

Postres1

  • Tarta de Queso

41 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin gluten de Tiento Bar en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin gluten en Tiento Bar?

Según su carta oficial de alérgenos, 5 de sus 24 principales son sin gluten (21 %). Sin gluten y sin aviso de trazas: Tartar de atún rojo salvaje sobre lima, Abanico ibérico, Vieiras, Tartar de atún rojo salvaje sobre 1/2 aguacate braseado., Queso Curado de Oveja al Romero, Steak Tartar sobre tuétano, Aguacate y gambón braseado con trampo y salsa tiento, Pata de pulpo a la brasa con parmentier y 10 más. En 18 de ellos la carta simplemente no marca gluten, sin decir expresamente que no lo lleva.

¿Tiento Bar es apto para celíacos?

Según su carta oficial, hay 18 platos sin gluten ni aviso de trazas. En 18 de ellos la carta simplemente no marca gluten, sin decir expresamente que no lo lleva. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si eres celíaco, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Las patatas de Tiento Bar llevan gluten?

Según su carta: Papas Bravas, la carta no lo aclara; Papas a lo Tiento, la carta no lo aclara; Papas aliñadas, la carta no lo aclara. Pregunta si las fríen en la misma freidora que productos con gluten.

¿Qué platos de Tiento Bar llevan gluten?

Según su carta, 41 platos llevan gluten, entre ellos Croissants de tartar de atún rojo salvaje, Pitabil, Hot dog de mollejas de ternera, Brioche de cordero, Black bao de calamares con alioli, Triángulos de carpaccio de ternera y salvia y 35 más. En 15 platos más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de Tiento Bar?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

1 local de Tiento Bar en España

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