Carta oficial de alérgenos
El Mirador sin lactosa
23 de sus 42 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Ensalada mixta de la casa, Ensalada tropical de la casa, Alcachofas salteadas con px y jamón. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.
Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026
Ver la carta oficial de El Mirador55%
23 de 42 principales son sin lactosa
- 23 sin aviso de trazas
- 22 sin aclarar
Sin lactosa según su carta
Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.
Principales23
- Ensalada mixta de la casa
- Ensalada tropical de la casa
- Huevos rotos con foei y panceta iberica de bellota
- Gambón a la brasa (8 unidades).
- Pulpo al josper con parmentier
- Huevos rotos con jamón
- Habitas salteadas con jamón y huevo
- Migas
- Timbal tropical
- Rigatoni
- Consomé de ave con yema y jerez
- Suquet de rape
- Paletilla cordero al ajillo andaluz
- Codillo de cerdo horno
- Calamar nacional a la plancha
- Lomo de atún al josper
- Dorada a la espalda
- Bacalao salsa mozárabe
- Fritura de pescado
- Chopitos fritos
- Lubina a la espalda
- Atún a la plancha
- Atún en escabeche
Entrantes7
- Alcachofas salteadas con px y jamón
- Sopa picadillo
- Sopa de marisco
- Sopa de ajo
- Gazpacho andaluz
- Salmorejo
- Sopa minestrone
La carta no lo aclara
No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.
Ver 22 platos
Principales19
- Remojón granaíno
- Tomate, aguacate y mojama de atún
- Judías salteadas
- Setas salteadas
- Guiso del dia
- Chuletillas cordero brasa
- Solomillo de cerdo brasa
- Secreto de cerdo a la brasa
- Entrecot ternera brasa
- Chuletón ternera brasa
- Solomillo ternera brasa
- Ternera a la jardinera
- Chuleta de ternera a la brasa
- Tomahawk de ternera a la brasa
- Tomahawk de angus a la brasa
- Lagarto de cerdo a la brasa
- Entrecot angus brasa
- Tlf: 958 680 004
- Instagram: @elmiradorbalinot
Entrantes2
- Tomate aliñado
- Crema de calabacín
Postres1
- Quesillo de yogur
9 platos llevan este alérgeno según la carta.
Ver la carta sin lactosa de El Mirador en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.Preguntas frecuentes
¿Qué puedo comer sin lactosa en El Mirador?
Según su carta oficial de alérgenos, 23 de sus 42 principales son sin lactosa (55 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Ensalada mixta de la casa, Ensalada tropical de la casa, Alcachofas salteadas con px y jamón, Huevos rotos con foei y panceta iberica de bellota, Gambón a la brasa (8 unidades)., Pulpo al josper con parmentier, Huevos rotos con jamón, Habitas salteadas con jamón y huevo y 22 más.
¿El Mirador es apto para intolerantes a la lactosa?
Según su carta oficial, hay 30 platos sin leche ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.
¿Qué platos de El Mirador llevan leche?
Según su carta, 9 platos llevan leche, entre ellos Jamón iberico y queso curado puro de oveja, Jamón serrano y queso curado puro de oveja, Queso curado puro de oveja, Surtido de ibéricos, Arroz con leche, Flan de huevo y 3 más. En 22 platos más la carta no aclara si lo llevan.
¿Está actualizada la carta de alérgenos de El Mirador?
La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.
1 local de El Mirador
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