Carta oficial de alérgenos

21 de Marzo sin gluten

4 de sus 14 principales son sin gluten según su carta oficial de alérgenos, como Our spherified “gilda” with anchovy powder, Seared wild salmon on thyme, Grilled king prawn with bacon.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de 21 de Marzo

29%

4 de 14 principales son sin gluten

  • 3 sin aviso de trazas
  • 1 con posibles trazas
  • 2 sin aclarar

Sin gluten según su carta

Su carta no declara ningún plato sin gluten, pero hay platos en los que no marca gluten: los tienes justo debajo.

Su carta no marca gluten

Marca los alérgenos de estos platos y no marca gluten. Por ley debería marcarlo si lo llevaran, pero no lo dice expresamente: confírmalo en el local.

Principales3

  • Our spherified “gilda” with anchovy powder
  • Seared wild salmon on thyme
  • Grilled king prawn with bacon

Postres1

  • Natural fruit ice creams

Sin gluten, pero puede tener trazas

No lo llevan como ingrediente, pero la carta avisa de que pueden tener trazas. Si tu caso es grave (celiaquía, alergia fuerte), mejor evítalos o pregunta.

Principales1

  • Crispy corn toast with tuna tartare and leek

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 2 platos

Principales1

  • Seasonal Fruit

Postres1

  • Pineapple with lime and cane honey

16 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin gluten de 21 de Marzo en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin gluten en 21 de Marzo?

Según su carta oficial de alérgenos, 4 de sus 14 principales son sin gluten (29 %). Sin gluten y sin aviso de trazas: Our spherified “gilda” with anchovy powder, Seared wild salmon on thyme, Grilled king prawn with bacon y Natural fruit ice creams. En 4 de ellos la carta simplemente no marca gluten, sin decir expresamente que no lo lleva. 1 plato más no lo lleva, pero puede tener trazas.

¿21 de Marzo es apto para celíacos?

Según su carta oficial, hay 4 platos sin gluten ni aviso de trazas. En 4 de ellos la carta simplemente no marca gluten, sin decir expresamente que no lo lleva. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si eres celíaco, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Qué platos de 21 de Marzo pueden tener trazas de gluten?

No llevan gluten como ingrediente, pero su carta avisa de posibles trazas en Crispy corn toast with tuna tartare and leek. Si tu caso es grave, mejor evítalos o pregunta.

¿Qué platos de 21 de Marzo llevan gluten?

Según su carta, 16 platos llevan gluten, entre ellos Mini brownie, Mini croissant tips, Bread with Iberian Ham, Bagel with salmon, cream cheese and arugula, Air baguette with iberian ham and caviar oil, Steak tartare with egg yolk and Kimchi mayonnaise y 10 más. En 2 platos más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de 21 de Marzo?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

1 local de 21 de Marzo en España

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