Informe · 8 de octubre de 2026 · 1 min de lectura

Hamburguesas sin gluten: McDonald's 33 %, Burger King 12 %. Dónde puede comer un celíaco

Comparamos la carta oficial de alérgenos de las grandes hamburgueserías. La diferencia entre una y otra es enorme, y está casi toda en el pan.

Si eres celíaco y te apetece una hamburguesa, la cadena que elijas cambia mucho las cosas. Hemos revisado, plato a plato, la carta oficial de alérgenos de las grandes hamburgueserías de España.

Hamburgueserías: platos principales sin gluten
  1. 1McDonald's33 %
  2. 2VIPS20 %
  3. 3Foster's Hollywood15 %
  4. 4Burger King12 %
  5. 5Five Guys6 %
  6. 6Goiko0 %
  7. 7Carl's Jr.0 %

Parte de los platos principales que se puede pedir sin gluten, según la carta oficial de cada cadena.

La diferencia está en el pan

La carne de una hamburguesa no suele llevar gluten; el pan, sí. Por eso la clave es si la cadena ofrece pan sin gluten y para cuántas de sus hamburguesas.

¿Dónde se puede pedir más sin gluten?
McDonald's33 %22 de 67 platos
vs
Burger King12 %5 de 43 platos
33 %
de los platos principales de McDonald's se puede pedir sin gluten, sobre todo gracias al pan sin gluten

Cuando la carta general no lo dice todo

Algunas cadenas tienen locales o cartas específicas sin gluten que no aparecen en su carta de alérgenos general. Aquí contamos lo que declara la carta general de cada una: si la cadena tiene un local especializado cerca de ti, merece la pena preguntar.

Cómo lo hemos medido

Contamos los platos principales que la carta oficial de cada cadena da sin gluten; los que pueden contener trazas se indican aparte en cada ficha. Los datos se actualizan solos con cada revisión semanal.

Mira qué puedes pedir túElige tus alergias y brila te enseña, plato a plato, qué puedes comer en cada restaurante.

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