Carta oficial de alérgenos

MásQMenos sin gluten

7 de sus 30 principales son sin gluten según su carta oficial de alérgenos, como Gambas al ajillo, Huevos rotos con setas, Tomatito aliñao.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de MásQMenos

23%

7 de 30 principales son sin gluten

  • 5 sin aviso de trazas
  • 2 con posibles trazas
  • 2 sin aclarar

Sin gluten según su carta

Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.

Principales5

  • Gambas al ajillo
  • Huevos rotos con setas
  • Tomatito aliñao
  • Puntas de solomillo
  • Sorbete frambuesa

Postres2

  • Helado salted caramel
  • Helado vainilla

Sin gluten, pero puede tener trazas

No lo llevan como ingrediente, pero la carta avisa de que pueden tener trazas. Si tu caso es grave (celiaquía, alergia fuerte), mejor evítalos o pregunta.

Principales2

  • Huevos rotos con paletilla
  • Ensalada de salmón y feta

Entrantes3

  • Bravas (ración)
  • Bravas (tapa)
  • Torreznos

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 2 platos

Principales1

  • Secreto

Entrantes1

  • Alcachofas fritas con paletilla ibérica

53 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin gluten de MásQMenos en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin gluten en MásQMenos?

Según su carta oficial de alérgenos, 7 de sus 30 principales son sin gluten (23 %). Sin gluten y sin aviso de trazas: Gambas al ajillo, Huevos rotos con setas, Tomatito aliñao, Puntas de solomillo, Sorbete frambuesa, Helado salted caramel y Helado vainilla. 5 platos más no lo llevan, pero pueden tener trazas.

¿MásQMenos es apto para celíacos?

Según su carta oficial, hay 7 platos sin gluten ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si eres celíaco, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Qué platos de MásQMenos pueden tener trazas de gluten?

No llevan gluten como ingrediente, pero su carta avisa de posibles trazas en Bravas (ración), Bravas (tapa), Torreznos, Huevos rotos con paletilla y Ensalada de salmón y feta. Si tu caso es grave, mejor evítalos o pregunta.

¿Qué platos de MásQMenos llevan gluten?

Según su carta, 53 platos llevan gluten, entre ellos Tabla jamón ibérico 100% bellota (80g), Tabla paletilla ibérica (60g), Tabla de embutidos y quesos variados, Tabla embutidos ibéricos variados, Tabla de quesos, Pan con tomate y 47 más. En 2 platos más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de MásQMenos?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

Dónde comer sin gluten por ciudad

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