Carta oficial de alérgenos
La Mestiza sin lactosa
11 de sus 53 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Ceviche de Lubina y Zamburiñas, Boquerones del Cantábrico, San Choy, Cítricos, Aromáticas. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.
Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026
Ver la carta oficial de La Mestiza21%
11 de 53 principales son sin lactosa
- 11 sin aviso de trazas
- 37 sin aclarar
Sin lactosa según su carta
Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.
Principales11
- San Choy, Cítricos, Aromáticas
- Arroz de Choco y Zamburiñas
- Ensalada de Ventresca, Tomates y Aguacate
- Tataki De Atún y Wakame
- Brocheta De Pollo, Verduritas y Agridulce
- Entrecot De Vaca Vieja, Fritas y Padrones
- Solomillo De Vaca Vieja, Patatas y Padrones
- T-Bone
- Wok Pollo Yakisoba
- Wok Langostinos Teriyaki
- Wok Verduras Teriyaki
Entrantes6
- Ceviche de Lubina y Zamburiñas
- Boquerones del Cantábrico
- Ensalada de Langostinos
- Tartar de Atún con Guacamole
- Jamón Ibérico, Pan y Tomate
- 'Zamburiñas' (Vieira del Pacífico), con Aceite de Lima
La carta no lo aclara
No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.
Ver 37 platos
Principales37
- Nora
- Quinta Couselo
- Tollodouro 2024
- Santiago Roma
- Mar de Ons 2025
- Cordón de Santo André 2024
- Cuñas de Avia Lías 2025
- Ramón do Casar
- Corga 2024
- Prómine
- Regina Viarum
- Regina Expresión
- Óbalo La Encina. 2020
- Altanza Familia 2019
- Marqués De Vargas Gran Reserva
- El Nómada
- Terran Vallobera
- Prios Roble
- Adaro de Prado Rey 2023
- Hito
- Malabrigo
- Protos Carroa 2021
- Alión 2020
- Cepa 21 2022
- Rivendel 3º Año 2021
- El Mirón 2024 Pradorey
- Lagar do Cigur 2024
- Altos De Torona Godello
- A Coroa 2025
- Fraga do Corvo
- Regina Viarum Godello
- Antonio Montero
- Ademán Valdearanda Crianza 2019
- Pazo de la Cuesta Garnacha Tintorera
- Juan Gil Etiqueta Nácar 2021
- Venta La Osa
- Rectoral del Monaguillo
14 platos llevan este alérgeno según la carta.
Ver la carta sin lactosa de La Mestiza en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.Preguntas frecuentes
¿Qué puedo comer sin lactosa en La Mestiza?
Según su carta oficial de alérgenos, 11 de sus 53 principales son sin lactosa (21 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Ceviche de Lubina y Zamburiñas, Boquerones del Cantábrico, San Choy, Cítricos, Aromáticas, Arroz de Choco y Zamburiñas, Ensalada de Ventresca, Tomates y Aguacate, Ensalada de Langostinos, Tartar de Atún con Guacamole, Jamón Ibérico, Pan y Tomate y 9 más.
¿La Mestiza es apto para intolerantes a la lactosa?
Según su carta oficial, hay 17 platos sin leche ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.
¿Qué platos de La Mestiza llevan leche?
Según su carta, 14 platos llevan leche, entre ellos Coca de Burrata, Cherrys y Rúcula, Hamburguesa La Mestiza, Burrata, Ensalada de Cherrys, Albahaca, Carpaccio De Solomillo de Vaca Vieja, Croquetas con Chips de Yuca, Canelón de Mató, Nueces, Espinacas, Parmesano y 8 más. En 37 platos más la carta no aclara si lo llevan.
¿Está actualizada la carta de alérgenos de La Mestiza?
La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.
1 local de La Mestiza en España
Tócalo para verlo en el mapa y la carta con tu perfil.