Carta oficial de alérgenos

Bar La Esponjita sin gluten

5 de sus 59 principales son sin gluten según su carta oficial de alérgenos, como Jamón, Pechuga de Pollo a la plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha con Jamón.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de Bar La Esponjita

8%

5 de 59 principales son sin gluten

  • 5 sin aviso de trazas
  • 43 sin aclarar

Sin gluten según su carta

Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.

Principales5

  • Pechuga de Pollo a la plancha
  • Pechuga de Pollo a la Plancha con Jamón
  • Churrasco de Cerdo
  • Lagartito Ibérico
  • Pincho de Pollo

Entrantes1

  • Jamón

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 43 platos

Principales28

  • Solomillo al Roquefort
  • Chipirón a la Plancha
  • Pimentada de Chanquetes
  • Pincho de Langostinos
  • Tostada con Manteca
  • Tostada con Iberitos
  • Tostada con Pringá Casera
  • Tostada con Manteca Colorá Casera
  • Tostada con York o Pavo
  • Tostada con Jamón
  • Tostada con Mechada
  • Tostada con Melva y Pimiento
  • Tostada con Mechada y Jamón
  • Tostada con Jamón y Queso
  • Tostada con Chorizo
  • Tostada con Salchichón
  • Tostada con Atún
  • Bocadillo de Tortilla Francesa
  • Bocadillo de Tortilla Francesa, Bacon
  • Bocadillo de Tortilla Francesa, Queso, Bacon
  • Bocadillo de Cochinito
  • Bocadillo de Cochinito, Lechuga, Tomate, Alioli
  • Bocadillo de Lomo Adobado
  • Bocadillo de Lomo Adobado, Lechuga, Tomate, Alioli
  • Bocadillo de Filete de Pollo o Lomo, Queso, Bacon
  • Bocadillo de Filete de Pollo o Lomo, Lechuga, Tomate, Alioli
  • Bocadillo con Aguacate, Queso Fresco, Pavo
  • Bocadillo Hamburguesa, Lechuga, Tomate, Cebolla

Entrantes11

  • Gambas cocidas
  • Mejillones
  • Boquerones en Vinagre
  • Tomate con Melva
  • Ensaladilla
  • Aliño
  • Pimientos Asados con Melva
  • Papas Alioli
  • Huevos Rellenos con Marisco
  • Queso
  • Queso de Cabra con mermelada de tomate

Acompañamientos4

  • Patatas Fritas con Alioli
  • Patatas Fritas con Salsa Brava
  • Patatas Fritas con Mojo Picón
  • Patatas Fritas con Salsa Roquefort

30 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin gluten de Bar La Esponjita en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin gluten en Bar La Esponjita?

Según su carta oficial de alérgenos, 5 de sus 59 principales son sin gluten (8 %). Sin gluten y sin aviso de trazas: Jamón, Pechuga de Pollo a la plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha con Jamón, Churrasco de Cerdo, Lagartito Ibérico y Pincho de Pollo.

¿Bar La Esponjita es apto para celíacos?

Según su carta oficial, hay 6 platos sin gluten ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si eres celíaco, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Las patatas de Bar La Esponjita llevan gluten?

Según su carta: Papas Alioli, la carta no lo aclara; Patatas Fritas con Alioli, la carta no lo aclara; Patatas Fritas con Salsa Brava, la carta no lo aclara; Patatas Fritas con Mojo Picón, la carta no lo aclara; Patatas Fritas con Salsa Roquefort, la carta no lo aclara. Pregunta si las fríen en la misma freidora que productos con gluten.

¿Qué platos de Bar La Esponjita llevan gluten?

Según su carta, 30 platos llevan gluten, entre ellos Tabla de Anchoas del Cantábrico, Tabla de Jamón con Huevo de Codorniz y salsa verde, Tabla de Jamón con Huevo de Codorniz y salsa al whisky, Tabla de Jamón con Salmorejo, Montadito de La Casa, Montadito Serranito y 24 más. En 43 platos más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de Bar La Esponjita?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

1 local de Bar La Esponjita en España

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