Carta oficial de alérgenos

Los Marianos sin lactosa

26 de sus 60 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Pan / servicio, Bolsa regañas, Racion gamba blanca. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de Los Marianos

43%

26 de 60 principales son sin lactosa

  • 26 sin aviso de trazas
  • 17 sin aclarar

Sin lactosa según su carta

Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.

Principales26

  • Bolsa regañas
  • Racion gamba blanca
  • Racion cigalas
  • Gamba roja
  • Racion calamar plancha
  • Racion chopitos
  • Racion atun
  • Racion almejas
  • Racion navajas
  • Racion mejillones
  • Pata pulpo braseado
  • Pulpo gallega
  • Racion aguja
  • Langostinos pil pil
  • Racion coquinas
  • Zamburiña (und)
  • Concha fina
  • Ostras
  • Cocido gambas
  • Cocido quisquillas
  • Cocido cigalas
  • Cocido langostino
  • Ensaladilla rusa
  • Ensalada de pimientos
  • Caracoles
  • Manitas cerdo

Acompañamientos1

  • Pan / servicio

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 17 platos

Principales15

  • Racion arroz
  • Cacharro
  • Cogollos ajos
  • Tomate aliñado
  • Champiñon plancha
  • Tomate cogollos
  • Pimientos padron
  • Mollejas cordero
  • Chuletillas cordero
  • Picaña de angus
  • Secreto iberico
  • Pluma iberica
  • Entrecot ternera
  • Lagarto iberico
  • Copia de LAGARTO IBERICO

Acompañamientos1

  • Pan sin gluten

Postres1

  • Postre casero

25 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin lactosa de Los Marianos en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin lactosa en Los Marianos?

Según su carta oficial de alérgenos, 26 de sus 60 principales son sin lactosa (43 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Pan / servicio, Bolsa regañas, Racion gamba blanca, Racion cigalas, Gamba roja, Racion calamar plancha, Racion chopitos, Racion atun y 19 más.

¿Los Marianos es apto para intolerantes a la lactosa?

Según su carta oficial, hay 27 platos sin leche ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Qué platos de Los Marianos llevan leche?

Según su carta, 25 platos llevan leche, entre ellos Racion gambas, Racion rosada, Racion boqueron, Racion boqueron desrapado, Racion chipirones, Racion calamares frito y 19 más. En 17 platos más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de Los Marianos?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

1 local de Los Marianos en España

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