Carta oficial de alérgenos
Los Marianos sin gluten
23 de sus 60 principales son sin gluten según su carta oficial de alérgenos, como Racion gamba blanca, Racion cigalas, Gamba roja.
Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026
Ver la carta oficial de Los Marianos38%
23 de 60 principales son sin gluten
- 23 sin aviso de trazas
- 17 sin aclarar
Sin gluten según su carta
Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.
Principales23
- Racion gamba blanca
- Racion cigalas
- Gamba roja
- Racion calamar plancha
- Racion chopitos
- Racion atun
- Racion almejas
- Racion navajas
- Racion mejillones
- Pata pulpo braseado
- Pulpo gallega
- Racion aguja
- Langostinos pil pil
- Racion coquinas
- Zamburiña (und)
- Concha fina
- Ostras
- Cocido gambas
- Cocido quisquillas
- Cocido cigalas
- Cocido langostino
- Ensaladilla rusa
- Ensalada de pimientos
Postres1
- Flan mascarpone
La carta no lo aclara
No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.
Ver 17 platos
Principales15
- Racion arroz
- Cacharro
- Cogollos ajos
- Tomate aliñado
- Champiñon plancha
- Tomate cogollos
- Pimientos padron
- Mollejas cordero
- Chuletillas cordero
- Picaña de angus
- Secreto iberico
- Pluma iberica
- Entrecot ternera
- Lagarto iberico
- Copia de LAGARTO IBERICO
Acompañamientos1
- Pan sin gluten· Hecho sin gluten
Postres1
- Postre casero
28 platos llevan este alérgeno según la carta.
Ver la carta sin gluten de Los Marianos en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.Preguntas frecuentes
¿Qué puedo comer sin gluten en Los Marianos?
Según su carta oficial de alérgenos, 23 de sus 60 principales son sin gluten (38 %). Sin gluten y sin aviso de trazas: Racion gamba blanca, Racion cigalas, Gamba roja, Racion calamar plancha, Racion chopitos, Racion atun, Racion almejas, Racion navajas y 16 más.
¿Los Marianos es apto para celíacos?
Según su carta oficial, hay 24 platos sin gluten ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si eres celíaco, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.
¿Qué platos de Los Marianos llevan gluten?
Según su carta, 28 platos llevan gluten, entre ellos Racion gambas, Racion rosada, Racion boqueron, Racion boqueron desrapado, Racion chipirones, Racion calamares frito y 22 más. En 17 platos más la carta no aclara si lo llevan.
¿Está actualizada la carta de alérgenos de Los Marianos?
La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.
1 local de Los Marianos en España
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