Carta oficial de alérgenos
Garoa sin lactosa
74 de sus 79 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Careta con pimientos de Padrón, Calamarcitos con pimientos de Padrón, Chipirón plancha. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.
Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026
Ver la carta oficial de Garoa94%
74 de 79 principales son sin lactosa
- 74 sin aviso de trazas
Sin lactosa según su carta
Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.
Principales74
- Ensalada ilustrada
- Ensalada templada de ventresca
- Ensalada de ahumados con salsa agridulce
- Huevo y patatas fritas
- Pechuga, huevo frito y patatas
- Hamburguesas y patatas fritas
- Solomillo de ternera
- Cabrito frito
- Cochinilla frita
- Bandeja «Garoa» (cochinilla y cabrito)
- Entrecott
- Entrecott al Foie
- Entrecott a la pimienta
- Chuletillas de lechal
- Confit de pato a la naranja
- Magret de pato
- Rabo de toro
- Solomillo de cerdo ibérico
- Secreto de cerdo ibérico
- Bandeja Ibérica
- Dorada a la espalda
- Lubina en salsa de orio
- Merluza a la plancha
- Bacalao al horno
- Rodaballo al horno
- Bandeja de fritura de pescado
- Arroz a la cubana
- Arroz negro
- Paella marisco
- Paella mixta
- Albóndigas en salsa
- Alitas al ajillo
- Bacalao con tomate
- Bacalao en salsa
- Bacalao rebozado
- Caldereta de cordero
- Callos
- Calamares en su tinta
- Calamares romana
- Carrillada asadas
- Churrasco
- Codillo
- Codornices escabechadas
- Cola de rape
- Conejo escabechado
- Congrio en salsa
- Costilla asada
- Dorada asada
- Emperador plancha
- Escalope de ternera
- Falsillas
- Gallo a la plancha
- Hamburguesa
- Lacón a la riojana
- Lengua guisada
- Lenguado rebozado
- Lomo plancha
- Lubina
- Merluza plancha
- Muslos de pavo asados
- Pechuga plancha
- Picadillo
- Pierna de cordero
- Pincho moruno
- Pollo asado
- Pollo a la cerveza
- Rollitos de lenguado al horno
- Rape en salsa
- Redondo de ternera
- Salchicha con tomate
- Salmón plancha
- Secreto ibérico
- Ternera guisada
- Trucha a la plancha
Entrantes67
- Careta con pimientos de Padrón
- Calamarcitos con pimientos de Padrón
- Chipirón plancha
- Chipirones con salsa de foie
- Navaja plancha
- Pulpo a la brasa
- Champiñón con viruta de jamón ibérico
- Pimientos de Padrón
- Parrillada de verduras
- Patatas bravas
- Paté Malvasía con fresa
- Huevos rotos con jamón ibérico
- Tosta de hígado de pato confitado
- Revuelto de hongos
- Revuelto de morcilla al gusto
- Gambas plancha
- Gambas ajillo
- Zamburiñas plancha
- Campeona
- Jamón Ibérico
- Jamón serrano
- Cecina de León
- Sepia
- Calamares
- Calamar bravo
- Calamares con pimiento de padrón
- Brocheta especial
- Cecina con pimientos rellenos
- Revuelto de boletus
- Alcachofas con jamón
- Alubias blancas
- Alubias pintas
- Borraja
- Brócoli
- Cardo con almendras
- Cogollos
- Coliflor
- Crema de marisco
- Ensalada de ahumados
- Ensalada de langostinos
- Ensalada mixta
- Ensalada de pollo
- Espárragos con mahonesa
- Fideua de marisco
- Garbanzos con bacalao
- Garbanzos con setas
- Guisantes con jamón
- Huevos rellenos
- Lasaña boloñesa
- Lasaña gambas
- Lentejas
- Melón con jamón
- Menestra de verduras
- Patatas con pulpo
- Patatas guisadas
- Pasta al ajillo con gambas
- Pasta caprichi con ibéricos
- Pisto casero
- Revuelto de ajetes
- Revuelto de bacalao
- Revuelto de champiñones
- Revuelto de morcilla
- Salpicón de marisco
- Salteado verduras
- Sopa castellana
- Sopa de pescado
- Tallarines boloñesa
Postres1
- Mousse Malvasía
16 platos llevan este alérgeno según la carta.
Ver la carta sin lactosa de Garoa en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.Preguntas frecuentes
¿Qué puedo comer sin lactosa en Garoa?
Según su carta oficial de alérgenos, 74 de sus 79 principales son sin lactosa (94 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Careta con pimientos de Padrón, Calamarcitos con pimientos de Padrón, Chipirón plancha, Chipirones con salsa de foie, Navaja plancha, Pulpo a la brasa, Champiñón con viruta de jamón ibérico, Pimientos de Padrón y 134 más.
¿Garoa es apto para intolerantes a la lactosa?
Según su carta oficial, hay 142 platos sin leche ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.
¿Las patatas de Garoa llevan leche?
Según su carta: Patatas bravas, sin leche ni aviso de trazas; Patatas con pulpo, sin leche ni aviso de trazas; Patatas guisadas, sin leche ni aviso de trazas.
¿Qué platos de Garoa llevan leche?
Según su carta, 16 platos llevan leche, entre ellos Croquetas de jamón, Croqueta casera, Viera gratinada, Espárragos verdes con salsa de queso, Queso oncala con trufa, Calamares, patatas fritas y croquetas y 10 más.
¿Está actualizada la carta de alérgenos de Garoa?
La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.
1 local de Garoa en España
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