Carta oficial de alérgenos
Tabernas Bienmesabe sin lactosa
Según su carta oficial de alérgenos, ningún plato principal de Tabernas Bienmesabe es sin lactosa. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.
Carta comprobada el 19 de octubre de 2026
Ver la carta oficial de Tabernas Bienmesabe0%
0 de 90 principales son sin lactosa
- 0 sin aviso de trazas
- 98 sin aclarar
Sin lactosa según su carta
Según su carta, no hay ningún plato sin lactosa sin trazas.
La carta no lo aclara
No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.
Ver 98 platos
Principales67
- Acedias
- Arroz con gambones
- Arroz con pulpo y alcachofas
- Arroz con secreto y habitas
- Arroz a la marinera
- Arroz de setas con butifarra
- Arroz con verduras
- Berenjenas con vinagreta de miel
- Bonito encebollado
- Bonito con tomate
- Brochetas mixtas estilo andaluz y clásica
- Brocheta de atún
- Brocheta de ternera con bacon
- Butifarra con setas
- Callos picaditos con garbanzos
- Chirlas a la marinera
- Chirlas al ajo
- Chopitos
- Chuletitas de conejo
- Chuletitas de cordero
- Cigalitas al ajo, gulas y huevos fritos
- Codillo a baja temperatura
- Cogote de merluza a la plancha
- Cogote de merluza a la bilbaína
- Coquinas al ajo
- Dorada a la plancha
- Dorada a la bilbaina
- Entrecot a la parrilla
- Esparragos trigueros
- Fabada
- Fritos de merluza
- Gamba a la plancha
- Gambitas cristal con huevo poché
- Gambones a la plancha
- Gambon al ajillo
- Garbanzos con pulpo
- Habitas con jamón
- Huevos rotos con gambón y gulas
- Huevos rotos con jamón
- Lagarto ibérico
- Lenguado a la plancha
- Lentejas
- Lubina a la bilbaína
- Lubina a la plancha
- Marmitako
- Matrimonio con perlas de tomate
- Merluza a la plancha
- Merluza a la bilbaína
- Montadito de huevo frito con chorizo
- Montadito de ciervo macerado
- Montadito de paleta ibérica
- Montadito de panceta con pimientos
- Osobuco
- Pollo picantón
- Potaje de garbanzos con bacalao
- Presa ibérica
- Ragut de ternera
- Rodaballo a la plancha
- Salmonetes a la andaluza
- Secreto ibérico a la plancha
- Sepia a la marinera
- Sepia a la plancha
- Solomillo de cerdo ibérico al ajillo
- Wok de solomillitos ibéricos salteados
- Tacos de atún rehogados con tomates naturales
- Ventresca de bonito a la bilbaína
- Vieiras a la plancha
Entrantes17
- Alitas de pollo al limón
- Alcachofas con piña a la vinagreta y tajin
- Almejas al ajo
- Almejas a la marinera
- Anchoas frescas a la bilbaina
- Boquerones fritos
- Boquerones en vinagre
- Calamares de potera
- Cecina con aceite de trufa
- Gazpacho andaluz
- Jamón ibérico de bellota
- Mejillones al vapor
- Navajas
- Salmorejo cordobés
- Tomate aliñado con cebolla
- Tomate aliñado con rabas
- Tomate aliñado con ventresca
Acompañamientos12
- Papas con mojo picón
- Pimientos de padrón
- Regañás
- Chorizo picante
- Papas aliñadas
- Pepino con tajín
- Champiñones
- Patatas fritas con ajo
- Humus
- Tomate con cebolla y cilantro
- Guarnición de verduras
- Pan (2)
Postres2
- Piña natural
- Helado de limón
62 platos llevan este alérgeno según la carta.
Ver la carta sin lactosa de Tabernas Bienmesabe en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.Preguntas frecuentes
¿Qué puedo comer sin lactosa en Tabernas Bienmesabe?
Según su carta oficial de alérgenos, ningún plato de Tabernas Bienmesabe es sin lactosa.
¿Tabernas Bienmesabe es apto para intolerantes a la lactosa?
Según su carta oficial, no hay ningún plato sin leche ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.
¿Las patatas de Tabernas Bienmesabe llevan leche?
Según su carta: Patatas alioli, lleva leche; Patatas fritas con ketchup y mayonesa, lleva leche; Papas con mojo picón, la carta no lo aclara; Papas aliñadas, la carta no lo aclara; Patatas fritas con ajo, la carta no lo aclara.
¿Qué platos de Tabernas Bienmesabe llevan leche?
Según su carta, 62 platos llevan leche, entre ellos Arroz a la cubana, Berenjenas rellenas, Bienmesabe, Bravas de langostinos, Calçots con salsa romesco, Chipirones a la plancha y 56 más. En 98 platos más la carta no aclara si lo llevan.
¿Está actualizada la carta de alérgenos de Tabernas Bienmesabe?
La comprobamos por última vez el 19 de octubre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.
Dónde comer sin lactosa por ciudad
Todos los restaurantes con opciones sin lactosa en cada ciudad, no solo Tabernas Bienmesabe.
2 locales de Tabernas Bienmesabe en España
Por ciudad. Toca una para ver sus locales en el mapa y la carta con tu perfil.