Carta oficial de alérgenos
Run Run Run sin lactosa
15 de sus 28 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Cachas, Pan sin gluten, Aguacate con aceite de oliva. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.
Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026
Ver la carta oficial de Run Run Run54%
15 de 28 principales son sin lactosa
- 12 sin aviso de trazas
- 3 con posibles trazas
- 1 sin aclarar
Sin lactosa según su carta
Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.
Principales12
- Cachas
- Aguacate con aceite de oliva
- Tomate con aceite de oliva
- Pavo asado con tomillo y tomate
- Açaí ecológico
- Porridge
- Ensalada de fruta
- Taco carnitas
- Arroz salvaje
- Berenjena china
- Ceviche
- Curry de pollo
Entrantes7
- Hummus de garbanzos con sésamo
- Patatas bravas
- Nachos
- Hummus de verde
- Dumplings
- Vainas de edamame
- Pani puri de tartar
Acompañamientos1
- Pan sin gluten
Postres6
- Banana bread con frosting
- Muffin vegano de arándanos
- Bizcocho de calabaza
- Avo - lime cake
- Milhojas de avena
- Brownie de chocolate negro y boniato
Sin lactosa, pero puede tener trazas
No lo llevan como ingrediente, pero la carta avisa de que pueden tener trazas. Si tu caso es grave (celiaquía, alergia fuerte), mejor evítalos o pregunta.
Principales3
- Trigo integral
- Holgaza de cereales
- Benedictino
Entrantes1
- Jamón ibérico con tomate
Postres1
- Bizcocho de chocolate y calabacín
La carta no lo aclara
No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.
Ver 1 plato
Principales1
- Oreo avena con crema de anacardos
18 platos llevan este alérgeno según la carta.
Ver la carta sin lactosa de Run Run Run en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.Preguntas frecuentes
¿Qué puedo comer sin lactosa en Run Run Run?
Según su carta oficial de alérgenos, 15 de sus 28 principales son sin lactosa (54 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Cachas, Pan sin gluten, Aguacate con aceite de oliva, Hummus de garbanzos con sésamo, Tomate con aceite de oliva, Pavo asado con tomillo y tomate, Banana bread con frosting, Muffin vegano de arándanos y 18 más. 5 platos más no lo llevan, pero pueden tener trazas.
¿Run Run Run es apto para intolerantes a la lactosa?
Según su carta oficial, hay 26 platos sin leche ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.
¿Las patatas de Run Run Run llevan leche?
Según su carta: Patatas bravas, sin leche ni aviso de trazas.
¿Qué platos de Run Run Run pueden tener trazas de leche?
No llevan leche como ingrediente, pero su carta avisa de posibles trazas en Trigo integral, Holgaza de cereales, Jamón ibérico con tomate, Bizcocho de chocolate y calabacín y Benedictino. Si tu caso es grave, mejor evítalos o pregunta.
¿Qué platos de Run Run Run llevan leche?
Según su carta, 18 platos llevan leche, entre ellos Shaksuka, Healthy-ish, Run run runner, Benny’s, Bagel con semillas, Ricotta casera con arándanos y 12 más. En 1 plato más la carta no aclara si lo llevan.
¿Está actualizada la carta de alérgenos de Run Run Run?
La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.
1 local de Run Run Run en España
Tócalo para verlo en el mapa y la carta con tu perfil.