Carta oficial de alérgenos

Habla Pez sin lactosa

73 de sus 114 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Mariscada ( recomendado para 4 personas), Boquerones al vinagre, Pimientos de padron. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de Habla Pez

64%

73 de 114 principales son sin lactosa

  • 73 sin aviso de trazas
  • 38 sin aclarar

Sin lactosa según su carta

Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.

Principales73

  • Mariscada ( recomendado para 4 personas)
  • Ensalada mixta
  • Ensalada de pimientos
  • Pipirrana
  • Ensaladilla rusa
  • Ensalada de salmon
  • Pinchitos de pollo
  • Escalope de pollo
  • Pollo plancha
  • Brocheta solomillo ternera
  • Solomillo ternera
  • T BONE (500gr)
  • T BONE (1000gr)
  • chuleton (1000gr)
  • Rosada frita
  • Puntillitas
  • Calamares
  • Boquerones
  • Boquerones al limon
  • Pez plata habla pez
  • Pulpo frito
  • Jibia frita
  • Calamar XL frito
  • Pez plata
  • Langostinos plancha
  • Carabineros
  • Rosada
  • Lubina a la espalda
  • Dorada a la espalda
  • Calamar
  • Gambones plancha
  • Gambas plancha
  • Salmon
  • Emperador
  • Atun
  • LUBINA A LA ESPALDA 1 kg.
  • DORADA A LA ESPALDA 1 kg.
  • Salmon a la naranja
  • Espeto de sardinas
  • Dorada al espeto
  • Lubina al espeto
  • GAMBONES AL ESPETO ( 6 unidades)
  • CARABINEROS ESPETADOS ( 5 unidades dependiendo tamaño)
  • Dorada 1 kg
  • Lubina 1 kg
  • Pez limon 1 kg
  • Pescado 75
  • Pescado 95
  • Pescado 120
  • Pescado 60
  • Pescado 40
  • Dorada/lubina 28
  • Pescado salvaje
  • Brocheta mero
  • Rodaballo
  • Conchas finas del dia
  • Ostras
  • Mejillones
  • Almejas
  • Navajas
  • Gambas cocidas
  • Coquinas
  • Vieiras
  • Mejillones a la marinera
  • Almejas marinera
  • Coquinas a la marinera
  • Zamburiña plancha
  • Copia de COQUINAS A LA MARINERA
  • PAELLA DE MARISCOS (para 2 personas)
  • Paella mixta(para 2 personas)
  • Caldoso de pollo
  • Caldoso de marisco
  • Caldoso de bogavante

Entrantes5

  • Boquerones al vinagre
  • Pimientos de padron
  • Tortilla francesa
  • Huevos rotos
  • Bravas

Acompañamientos1

  • Patatas fritas

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 38 platos

Principales35

  • Pollo parrilla
  • Calamar X L
  • Calamar 50
  • Zamburiña pilpil
  • Paella de pollo
  • Paella de carabinero
  • Paella negra
  • Sopa verdura
  • Sopa marisco
  • Sopa pollo
  • Pitufo con mantequilla
  • Pitufo con aceite extra virgen
  • Pitufo con mantequilla y mermelada
  • Pitufo con aceite y tomate
  • Pitufo mixto
  • Pitufo catalana
  • Pitufo bacon y queso
  • Pitufo de tortilla
  • Pit.atun
  • PIT.atun y tomate
  • Pit. serrano
  • Pitufo queso y tomate
  • Pitufo con pate
  • Pitufo con pollo
  • Pit.vegetal
  • PIT.salmon y aguacate
  • panini
  • Copia de PITUFO CON ACEITE EXTRA VIRGEN
  • Panini pollo
  • Panini atun
  • Panini bacon
  • Copia de PITUFO MIXTO
  • Copia de Copia de PITUFO MIXTO
  • Copia de Copia de Copia de PITUFO MIXTO
  • PIT.salmon

Acompañamientos1

  • Patatas con cheddar

Postres2

  • brownnie
  • Piña

15 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin lactosa de Habla Pez en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin lactosa en Habla Pez?

Según su carta oficial de alérgenos, 73 de sus 114 principales son sin lactosa (64 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Mariscada ( recomendado para 4 personas), Boquerones al vinagre, Pimientos de padron, Tortilla francesa, Huevos rotos, Bravas, Ensalada mixta, Ensalada de pimientos y 71 más.

¿Habla Pez es apto para intolerantes a la lactosa?

Según su carta oficial, hay 79 platos sin leche ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Las patatas de Habla Pez llevan leche?

Según su carta: Patatas fritas, sin leche ni aviso de trazas; Patatas con queso cheddar, lleva leche; Patatas con cheddar, la carta no lo aclara.

¿Qué platos de Habla Pez llevan leche?

Según su carta, 15 platos llevan leche, entre ellos Queso curado, Croquetas de pollo, Croquetas pil pil, Croquetas con queso, Variado de croquetas, Berenjenas con miel y 9 más. En 38 platos más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de Habla Pez?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

1 local de Habla Pez en España

Tócalo para verlo en el mapa y la carta con tu perfil.