Carta oficial de alérgenos

Época sin lactosa

11 de sus 75 principales son sin lactosa según su carta oficial de alérgenos, como Tostada Aguacate y Jamón, Tostada Aguacate y Salmón, Croissant Tradicional. Platos sin leche ni derivados: valen para intolerantes a la lactosa y para alérgicos a la proteína de leche.

Carta comprobada el 3 de noviembre de 2026

Ver la carta oficial de Época

15%

11 de 75 principales son sin lactosa

  • 11 sin aviso de trazas
  • 44 sin aclarar

Sin lactosa según su carta

Su carta dice que no llevan este alérgeno y no avisa de trazas en ellos.

Principales11

  • Tostada Aguacate y Jamón
  • Tostada Aguacate y Salmón
  • Donuts
  • Época Spritz
  • Aperol Spritz
  • Codillo o forno
  • Bacallau Época
  • Brocheta Rape
  • Ensalada Época 2.0.
  • Udon con verduras da horta ao wok e salsa de soia
  • Lombo de Atún á Prancha con Allada Tradicional

Entrantes3

  • Saquiños de Lagostino Cruxientes con salsa de Piquillo Especiado
  • Volandeiras do Pacífico
  • Tapa de polbo á Feira con Cachelos

Postres7

  • Croissant Tradicional
  • Croissant de Semillas
  • Gofre C/Miel
  • Gofre C/Nutella
  • Pancakes C/Nutella
  • Pancakes C/Miel
  • Pancakes C/Platano, Nueces y Nutella

La carta no lo aclara

No dice si llevan este alérgeno: pregunta en el local.

Ver 44 platos

Principales44

  • Entrecosto de Vaca (400-450g)
  • Sorbete Bio de Mango con Maracuyá
  • Burgáns
  • Condes de Albarei
  • Laxas
  • Lusco
  • Pontellón
  • Vionta
  • O Fillo da Condesa
  • Marieta
  • Pazo Castrexo
  • Ardora Maris
  • As Glorias
  • Crego e Monaguillo Godello
  • Ladairo Godello
  • Neno
  • Viña Corzo
  • Joaquin Rebolledo
  • Cuatro Parroquias
  • Alberte
  • Castro do Coto
  • A Vilerma
  • Divino rei
  • Sol da Portela
  • 7 Cupos
  • Crego Monaguillo Mencia
  • Guimaro
  • Ladairo Mencia
  • Heroico
  • Castro de Valtuille
  • Don Bernardino
  • Familia Valdelana
  • Bicicleta Voladora
  • Jesús Madrazo
  • Proelio
  • Protos 9 Meses
  • Pinna Fidelis
  • Finca el Empecinado (crianza)
  • Martín Berdugo Barrica
  • Prios
  • Emilio Moro
  • Alma Atlántica Mencía Rosé
  • Alma Atlántica Albariño
  • El Pillo

33 platos llevan este alérgeno según la carta.

Ver la carta sin lactosa de Época en brilaCon el local más cercano, cada plato con sus alérgenos y la opción de sumar otras alergias.

Preguntas frecuentes

¿Qué puedo comer sin lactosa en Época?

Según su carta oficial de alérgenos, 11 de sus 75 principales son sin lactosa (15 %). Sin leche y sin aviso de trazas: Tostada Aguacate y Jamón, Tostada Aguacate y Salmón, Croissant Tradicional, Croissant de Semillas, Donuts, Gofre C/Miel, Gofre C/Nutella, Pancakes C/Nutella y 13 más.

¿Época es apto para intolerantes a la lactosa?

Según su carta oficial, hay 21 platos sin leche ni aviso de trazas. La carta no cubre la contaminación cruzada en cocina (freidoras, planchas o utensilios compartidos): si tu alergia es grave, pregunta en el local cómo lo preparan antes de pedir.

¿Qué platos de Época llevan leche?

Según su carta, 33 platos llevan leche, entre ellos BrioChe Biscoff Deluxe, Tostada Tomate y Jamón, Tostada con crema de queso, jamón cocido y huevo a baja temperatura, Tostada Queso Fresco Miel y Nueces, Tostada de Platano C/Nutella, Gofre con huevo a baja temperatura y 27 más. En 44 platos más la carta no aclara si lo llevan.

¿Está actualizada la carta de alérgenos de Época?

La comprobamos por última vez el 3 de noviembre de 2026 en su fuente oficial. La vigilamos cada semana y, si cambia, lo avisamos aquí.

1 local de Época

Tócalo para verlo en el mapa y la carta con tu perfil.